銜接年級(jí)假期綜合癥 厭學(xué)情緒大爆發(fā)

    “沒(méi)玩夠有木有,不想上學(xué)有木有”

    今年中秋國(guó)慶一起過(guò)，8天的長(zhǎng)假時(shí)間讓從幼兒園到大中小學(xué)各階段的不少學(xué)生得了假期綜合征。各個(gè)年級(jí)的學(xué)生都有過(guò)于的亢奮或厭學(xué)，而當(dāng)中以小學(xué)一年級(jí)、初一和高一這三個(gè)銜接年級(jí)的學(xué)生最為嚴(yán)重，原因是剛換學(xué)校和老師，面臨周遭環(huán)境改變的種種不適應(yīng)，挨過(guò)了9月份，度過(guò)了長(zhǎng)假，厭學(xué)情緒積累爆發(fā)。

    在學(xué)校，不少學(xué)生白天上課卻老打瞌睡，注意力不集中、情緒焦躁不安。在家里也讓家長(zhǎng)很抓狂，“孩子靜不下來(lái)，晚上還是興奮得睡不著覺(jué)。”

    相對(duì)小學(xué)生的作息時(shí)間全部打亂，中學(xué)生比較理性些，控制力好，能較快適應(yīng)。因?yàn)楦咧蟹偶僦挥腥?，所以基本沒(méi)有什么影響，而且每月都有月考，基本不會(huì)有回不過(guò)神來(lái)的情況。不過(guò)也還是會(huì)有少數(shù)的特例出現(xiàn)，而這些同學(xué)對(duì)于后面的學(xué)習(xí)來(lái)說(shuō)就很危險(xiǎn)了。

    幼兒園是厭學(xué)癥爆發(fā)最集中的地區(qū)。剛適應(yīng)了幼兒園的生活，就遇上了8天長(zhǎng)假，早晨去幼兒園，又是淚眼汪汪，不愿去上學(xué)。

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    假期后的調(diào)整需從兩方面入手

    采訪(fǎng)了解到，長(zhǎng)假后厭學(xué)的孩子，主要有兩種情況，一種是家長(zhǎng)把長(zhǎng)假當(dāng)成孩子查漏補(bǔ)遺的黃金時(shí)段，補(bǔ)習(xí)班一通亂報(bào)，逼孩子用力過(guò)猛，讓孩子覺(jué)得實(shí)在沒(méi)力氣繼續(xù)往下學(xué)了。另一種是徹底放松型。假期放松太久，打亂了孩子的學(xué)習(xí)節(jié)奏，一時(shí)難以適應(yīng)校園。

    上海精銳教育老師認(rèn)為，由于孩子適應(yīng)了長(zhǎng)假放松的生活節(jié)奏，一下子要轉(zhuǎn)變有困難。特別是面對(duì)同學(xué)和老師發(fā)生變化的學(xué)生，由于各種人際關(guān)系變了，會(huì)有諸多不適應(yīng)。“9月份可以挨過(guò)去，但長(zhǎng)假之后就會(huì)情緒爆發(fā)，因?yàn)楹⒆觽冴P(guān)注更多的是眼前狀況。”

    教育專(zhuān)家建議，假期后的調(diào)整需要兩個(gè)方面，一是保證足夠的睡眠，面臨節(jié)后從放松到緊張的狀態(tài)，要睡得好才能調(diào)得好，先讓孩子有足夠的睡眠后調(diào)整起來(lái)比較容易；二是要計(jì)劃好，長(zhǎng)假后最大的困難是沒(méi)有計(jì)劃性。家長(zhǎng)應(yīng)幫助孩子制定包括休閑和學(xué)習(xí)在內(nèi)的合理計(jì)劃，最好能去上海精銳一對(duì)一這類(lèi)比較具知名度的正規(guī)性課外輔導(dǎo)機(jī)構(gòu)，這里會(huì)有比較人性合理的學(xué)習(xí)輔導(dǎo)計(jì)劃來(lái)幫助學(xué)員適應(yīng)學(xué)校的學(xué)習(xí)進(jìn)度。

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愿孩子們好好學(xué)習(xí)，健康生活~