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學(xué)習(xí)推拿需要多長時間?在推拿培訓(xùn)班學(xué)習(xí)推拿按摩需要多長時間,取決于您的學(xué)習(xí)目標(biāo)。要想掌握推拿的大部分技巧和手法,并用它來完成練習(xí),至少需要一年左右的時間。一兩個月的學(xué)習(xí),只適合部分愛好者初步了解和體驗。推拿培訓(xùn)班的學(xué)習(xí)進度肯定比你自學(xué)快很多,學(xué)習(xí)時間也不會特別長。
在按摩培訓(xùn)課程中,需要遵循課程安排。這會使學(xué)習(xí)過程更加耗時嗎? 如果是自學(xué),學(xué)生可以自己安排學(xué)習(xí)時間,充分利用自己的時間,更加靈活自由。相比之下在按摩培訓(xùn)機構(gòu)學(xué)習(xí)確實有一定的局限性,但絕對不是浪費時間。相反由于某些限制,推拿學(xué)習(xí)效率更高。自由安排時間學(xué)習(xí),相對效率會低很多,沒有老師的指導(dǎo),很難完全掌握按摩手法。
中醫(yī)推拿訓(xùn)練非常適合沒有基礎(chǔ)或基礎(chǔ)薄弱的學(xué)習(xí)。按摩絕對是一項技術(shù)活動,看似簡單,其實很專業(yè)。只有經(jīng)過專業(yè)系統(tǒng)的培訓(xùn),才能真正掌握按摩的精髓。如果想學(xué)推拿,除了參加推拿培訓(xùn)課程外,還可以到相關(guān)的中醫(yī)院校學(xué)習(xí)推拿。這種學(xué)習(xí)需要很長時間,而且通常對專業(yè)有限制,不是每個人都可以學(xué)習(xí)。還有一種更好的推拿按摩培訓(xùn)方式,就是可以去按摩院當(dāng)學(xué)徒。一般來說,按摩院或理療保健中心都有經(jīng)驗豐富的專業(yè)按摩師,可以直接從大師那里學(xué)習(xí)按摩技術(shù)。
我們在學(xué)習(xí)推拿按摩的時候有必要參加按摩培訓(xùn)課程嗎,其實還是很有必要的,因為在培訓(xùn)班里,我們可以進行系統(tǒng)地學(xué)習(xí)推拿技術(shù)。因為推拿按摩的實用性還是很廣的,很多人很多時候都可以用的上,更多的人是因為沒有基礎(chǔ)感覺很難學(xué)會。 我們選擇推拿培訓(xùn)機構(gòu)學(xué)習(xí)其實還是很容易的。
中醫(yī)推拿有哪些禁忌?一按摩補益適用于大多數(shù)人,但對于某些特定的患者和部位,不能進行按摩。二水火燒傷引起的皮膚病和皮膚損傷,嚴禁按摩。三患有血液病、有出血傾向的人,不宜按摩以防出血。四患有慢性病和嚴重心肺腦病的人,腸胃穿孔患者,癌癥患者,老年人以及體質(zhì)極弱的人不宜按摩,以防發(fā)生危險。五任何極度疲勞或醉酒,不能配合的精神病患者,都不能按摩。六患有骨髓炎、骨關(guān)節(jié)結(jié)核、嚴重骨質(zhì)疏松癥和急慢性傳染病等傳染病的患者,不宜按摩,以防止感染擴散、骨骼損傷或傳染病感染。七結(jié)核分枝桿菌和化膿性細菌引起的運動器官疾病不宜按摩;八孕期和經(jīng)期婦女不宜對腹部和腰骶部進行按摩手法;九患者饑餓、劇烈運動后,按摩時要防止暈倒。
正確的推拿按摩包括四個步驟,讓我們從放松我們的肌肉開始。可通過按摩痛點、揉捏等方式使肌肉得到充分放松; 然后將患者的頸椎調(diào)整到關(guān)節(jié)復(fù)位的最佳姿勢,或者旋轉(zhuǎn)患者的頸椎使其“擺直”,正骨是一個“動中求正”的過程。如果急于求成,可能誤判方向,造成誤傷,加重病情。
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