沈陽沈河區(qū)排名兒童羽毛球培訓(xùn)中心，努力了的才叫夢(mèng)想，不努力的叫空想。羽毛球培訓(xùn)給那些只貪圖享樂，不想努力的人一種提醒。兒童青少年訓(xùn)練階段，羽毛球?qū)W習(xí)需要堅(jiān)持，學(xué)羽毛球的可以增加抗壓力。

1.兒童青少年訓(xùn)練階段

兒童和青少年正處于身體發(fā)育的高峰期，其生理機(jī)能、心理特征、認(rèn)知能力等各方面都在發(fā)生深刻的變化。因此在兒童青少年的訓(xùn)練階段中，必須遵循他們的生理和心理特點(diǎn)，結(jié)合羽毛球?qū)ｍ?xiàng)訓(xùn)練的基本規(guī)律，對(duì)運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練過程實(shí)施最有效的控制，從而達(dá)到最佳的訓(xùn)練效果。

2.羽毛球?qū)W習(xí)需要堅(jiān)持

羽毛球訓(xùn)練是個(gè)長(zhǎng)期的過程，家長(zhǎng)們不要走入“幾節(jié)課甚至半年就能掌握這項(xiàng)技能”的誤區(qū)，重要的應(yīng)該是訓(xùn)練過程。羽毛球訓(xùn)練是一種鍛煉，通過每節(jié)課1-2小時(shí)的訓(xùn)練：鍛煉身體協(xié)調(diào)性、通過走、跑、跳等體育游戲提高運(yùn)動(dòng)能力、掌握羽毛球基本技術(shù)等。

3.學(xué)羽毛球的可以增加抗壓力

羽球的每一項(xiàng)技術(shù)都需要長(zhǎng)期的反復(fù)磨練，每個(gè)階段都能明顯體會(huì)進(jìn)步的過程，這對(duì)孩子增強(qiáng)自信和克服困難的決心和勇氣是非常有益的；而偶爾輸球也能使孩子更早接受挫折教育，在學(xué)習(xí)和生活中也能加強(qiáng)抗壓能力。因此孩子多段落體育方面的運(yùn)動(dòng)是比較有益的。

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