濟南濟陽區(qū)口才演講培訓(xùn)哪個好，濟南口才演講培訓(xùn)在不斷完善，下面小編把自己了解到的演講恐懼癥怎么辦，過分關(guān)注自我缺乏自信，心理學(xué)中的聚光燈效應(yīng)，如何系統(tǒng)的訓(xùn)練口才，可以線上學(xué)習(xí)口才嗎，從小培養(yǎng)少兒演講口才很重要分享給大家。

1.演講恐懼癥怎么辦

那么有病就會有藥。至于治好治不好，那得看你能不能控制好藥的分量和搭配方法啊，畢竟，是藥三分毒，注意火候。講真，我也有過演講恐懼癥，并持續(xù)了好長一段時間。人少了，或者是熟人間都是很流利的，但是人多了說話會緊張，說不出來，有時候都是帶著哭音的。心跳會加速，手心會出汗，到說話的時候會磕磕絆絆，明明很想說出口的話真的很難發(fā)出聲音來。大家這時候會窸窸窣窣的議論，每當(dāng)這時候，我都急的不行，尷尬極了。

2.過分關(guān)注自我缺乏自信

大家發(fā)現(xiàn)了沒有，當(dāng)你把焦點放在你自己身上時，你就會發(fā)現(xiàn)問題會越來越多。這就像一張大白紙一樣，我在上面畫了一個小黑點，當(dāng)我沒有告訴你的時候，你是不會注意到這顆不起眼的小黑點的。但是當(dāng)我告訴你說：請你現(xiàn)在在這張紙上找一個小黑點，你就會拼命地用眼睛掃視定點，這時候你的眼里不僅看到有那顆黑點，而且大腦當(dāng)中浮現(xiàn)出來的都會是一堆密密麻麻的黑點。

3.心理學(xué)中的聚光燈效應(yīng)

如果發(fā)現(xiàn)自己怯場，或者在小組中不敢發(fā)言，多半是因為這個原因。其實我們換個角度，自己是觀眾，別人在發(fā)言，我們會是什么態(tài)度？可能大多都玩手機，開小差，就算發(fā)言者說錯了，我們觀眾也是一笑了之。所以我們不需要太過于關(guān)注自己，告訴自己沒有人在乎，沒有人在聽就好了。其實也可以把臺下人當(dāng)成木頭人。后面多上臺幾次也許就慢慢適應(yīng)了。

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4.如何系統(tǒng)的訓(xùn)練口才

鍛煉口才我們必須要有針對性，從基本功溝通能力再到說話能力，第二部分就是溝通能力的區(qū)別在提升我們組織語言的同時還可以表達思想的成熟程度，提高我們在與人交流的相互度，做主要的就是高級說話能力的訓(xùn)練，旨在讓我們掌握不同情況下對應(yīng)的說話方式。

5.可以線上學(xué)習(xí)口才嗎

線上學(xué)習(xí)也是可以的可以在網(wǎng)上閱讀 ，豐富 我們 的知識儲備，拓寬 我們 的知識 看一些 視頻 ，學(xué)習(xí) 別人 成功 的演講技巧 ，不僅 是語言表達 還有 肢體語言 表達 ，或者 面對 視頻 ，聯(lián)系 自己 的表達 管理 。 總的來說 現(xiàn)在 的網(wǎng)絡(luò) 還是 比較發(fā)達 的，完全 可以 支持你的學(xué)習(xí) 。

6.從小培養(yǎng)少兒演講口才很重要

家長對孩子的培養(yǎng)很重要，就要從小考試培養(yǎng)，包括了提高口才與演講能力，還可以提高孩子主持朗誦的能力，更好的讓孩子與別人進行交流，避免學(xué)生在考試的時候出現(xiàn)緊張的狀態(tài)，只要我們敞開心扉，敢于拼搏競爭，就可以更加的自信，從小養(yǎng)成好的習(xí)慣。

看了以上演講恐懼癥怎么辦，過分關(guān)注自我缺乏自信，心理學(xué)中的聚光燈效應(yīng)，如何系統(tǒng)的訓(xùn)練口才，可以線上學(xué)習(xí)口才嗎，從小培養(yǎng)少兒演講口才很重要，你是否對此有新的認識呢？濟南濟陽區(qū)口才演講培訓(xùn)哪個好

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