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1.好的羽毛球訓練場地

好的羽毛球培訓基地的基礎(chǔ)設(shè)施PVC專業(yè)運動地膠，采用高端標準的升降羽毛球架；??????????????羽毛球運動可以燃燒卡路里、使肌肉得到增強，促進人體的新陳代謝，增加骨骼的密度，預(yù)防骨質(zhì)疏松，增強人體的力量，可以改善肺臟的功能，治療肺臟的慢性疾病，還可以治療頸椎病，改善頸椎的功能，此時大家是不是急著揮動球拍了

2.羽毛球?qū)儆谟醒踹\動嗎

羽毛球是??一項消耗能量，主要是活動手臂的有氧運動。 有氧運動，顧名思義，就是在有氧代謝的狀態(tài)下進行運動，通過運動可以消耗體內(nèi)多余的脂肪，達到減肥的目的。 有氧運動是指運動時身體的新陳代謝以有氧代謝為主的耐力運動。 有氧運動可以增加人體攝氧量，改善心肺功能，是達到保健效果的最佳途徑。

3.青少年學習羽毛球有好處嗎

我們有這么多的運動項目可以選擇，卻為什么單單選擇羽毛球來學習呢，而選擇羽毛球培訓又有哪些好處呢，我們學習羽毛球既可以強身健體，也是一項競技娛樂，比起足球和籃球來說，羽毛球就更加的安全，因為羽毛球個隔著網(wǎng)子的，對抗的雙方也不會有身體接觸，就不會產(chǎn)生碰撞，而且羽毛球幾乎是在室內(nèi)進行，不會受到天氣影響，隨時都可以進行。

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