青島市南區(qū)中醫(yī)推拿培訓(xùn)中心電話，對(duì)于剛剛接觸青島中醫(yī)推拿培訓(xùn)的朋友都會(huì)覺得比較難，小編為此整理了一些知識(shí)中醫(yī)推拿按摩真的有效嗎，推拿和按摩有區(qū)別嗎，中醫(yī)推拿按摩有助睡眠嗎，什么人不能進(jìn)行按摩推拿，培訓(xùn)班學(xué)習(xí)推拿按摩耗時(shí)很長嗎，中醫(yī)推拿訓(xùn)練有多困難。

1.中醫(yī)推拿按摩真的有效嗎

生活節(jié)奏日益加快，很多上班族都感覺今年的身體情況似乎沒有去年那么好了，遇到這種情況可能是處于亞健康狀態(tài)，引起亞健康的原因很多，主要是平時(shí)晚上睡得晚，起得早睡眠不足，飲食不規(guī)律大魚大肉，沒有定期進(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉等，遇到亞健康的狀況很多人會(huì)選擇按摩或者推拿進(jìn)行調(diào)理，不過不少人覺得按摩和推拿都是一樣沒什么區(qū)別，其實(shí)效果還是很好。

2.推拿和按摩有區(qū)別嗎

從字面意思來看，按摩和推拿其實(shí)差不多，不過手法上來說，推拿會(huì)更正規(guī)一些，手法會(huì)更嫻熟，因?yàn)榇蟛糠职茨χ饕饔檬欠潘尚菹?，安神助眠，而推拿還具有中醫(yī)治療的效果，諸如頸椎病和身體不適的一些情況，推拿能起到較好的功效，所以我們從功效上來說，推拿和按摩是有一定區(qū)別的，推拿的效果更明顯，具有治療疾病的功效。

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3.中醫(yī)推拿按摩有助睡眠嗎

我們平時(shí)在日常生活中，我們總是在睡覺的時(shí)侯有失眠情況。 我們?yōu)槭裁床贿x擇一個(gè)時(shí)間進(jìn)行按摩放松一下呢，因?yàn)楹芏嗍呤怯捎趬毫^大，沒有及時(shí)釋放造成的。而按摩足三里穴，或按摩額頭，都可以緩解壓力，提高人的睡眠質(zhì)量。

4.什么人不能進(jìn)行按摩推拿

并不是所有人都適合進(jìn)行按摩推拿，有一部分人是不能按摩的，比如身體不好的，有骨科類疾病的不能進(jìn)行推拿按摩，例如患有關(guān)節(jié)炎和骨髓炎的人不適合按摩，其次是有傳染病的，像肺結(jié)核患者和其他傳染病患者，最后是懷孕的女性和月經(jīng)期間的女性也不能進(jìn)行按摩。

5.培訓(xùn)班學(xué)習(xí)推拿按摩耗時(shí)很長嗎

好多人覺得學(xué)習(xí)推拿按摩報(bào)班會(huì)浪費(fèi)很多時(shí)間，我們可以通過課程學(xué)習(xí)它的理論知識(shí)，最基礎(chǔ)的就是學(xué)習(xí)穴位，并且掌握手法技巧，逐步的進(jìn)行練習(xí)，但是光是看書或者教學(xué)視頻的話，沒有進(jìn)行實(shí)操訓(xùn)練，是會(huì)出現(xiàn)很多問題的，因?yàn)閷?shí)操比理論學(xué)習(xí)花費(fèi)的時(shí)間更多，畢竟中醫(yī)推拿和人的健康有關(guān)，因此不能著急，一旦出錯(cuò)后果很嚴(yán)重，所以寧愿多花費(fèi)一些時(shí)間，也要學(xué)習(xí)的更熟練一些。

6.中醫(yī)推拿訓(xùn)練有多困難

中醫(yī)按摩推拿有太多的問題和困難嗎，其實(shí)說白了這并不是推拿培訓(xùn)課程很難，實(shí)際上是學(xué)員在學(xué)習(xí)推拿中會(huì)遇到很多難題，找不到精準(zhǔn)的穴位，沒有掌握某個(gè)技巧，這些都是常見的問題，如果有了培訓(xùn)機(jī)構(gòu)老師的指點(diǎn)就會(huì)快速學(xué)會(huì)，節(jié)很多時(shí)間。

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