沈陽大東區(qū)少兒羽毛球培訓學校排行榜，這段時間很多朋友問到我羽毛球培訓從哪里下手去了解，今天通過兒童青少年訓練階段，6歲學羽毛球，羽毛球運動方向發(fā)展帶各位朋友了解一下。

1.兒童青少年訓練階段

兒童和青少年正處于身體發(fā)育的高峰期，其生理機能、心理特征、認知能力等各方面都在發(fā)生深刻的變化。因此在兒童青少年的訓練階段中，必須遵循他們的生理和心理特點，結(jié)合羽毛球?qū)ｍ椨柧毜幕疽?guī)律，對運動訓練過程實施最有效的控制，從而達到最佳的訓練效果。

2.6歲學羽毛球

羽球既是球類運動，又是技術(shù)類比賽項目。6歲以上的孩子，在力量上基本可以滿足項目的要求，俗話說“能扛得動”。當然，個體差異很大，并非每個孩子都能從6歲就開始練習。所以，主要要看你孩子的成長是否能扛得住，和身高沒有關(guān)系。

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3.羽毛球運動方向發(fā)展

想要走專業(yè)路線的孩子來說搞專業(yè)的孩子必須要從基本技術(shù)開始，因為基本動作不對會影響將來技術(shù)的發(fā)展，所以搞專業(yè)的孩子練習會比較枯燥乏味。基本動作對每一個練習羽毛球的人來說都很重要，基本動作對了有助于發(fā)力，基本動作對了對今后的學球會有很大的幫助?；緞幼鲗α藭M步的快一些，基本動作不對容易出現(xiàn)不必要的受傷。所以基本動作和基本技術(shù)對所有初學羽毛球者來說都很重要。

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