南京茶南有沒(méi)有舞蹈培訓(xùn)機(jī)構(gòu)，今天給大家推薦南京少兒舞蹈培訓(xùn)，一定值得你擁有學(xué)習(xí)舞蹈可以鍛煉好身體，舞蹈學(xué)習(xí)很重要的，少兒學(xué)習(xí)舞培訓(xùn)，幾歲可以學(xué)街舞，學(xué)街舞可以改變性格，舞蹈基本功有哪些。

1.學(xué)習(xí)舞蹈可以鍛煉好身體

事情發(fā)生在半年以前。某一天早晨醒來(lái)，我的腰椎感到一陣電光火石般的疼痛。我對(duì)此并不陌生，畢竟作為一個(gè)常年匍匐在格子間的打工人，間歇性腰疼是一種常見(jiàn)毛病。后來(lái)，我向一位朋友訴苦，她熱心腸地給我推薦緩解和治療腰疼的方法。我別的倒是沒(méi)記住，只記得她說(shuō)買人體工學(xué)椅、做按摩推拿等方法都是“被動(dòng)療法”，最根本的還是要多運(yùn)動(dòng)，化被動(dòng)為主動(dòng)。

2.舞蹈學(xué)習(xí)很重要的

環(huán)顧身邊，不少朋友像我一樣，最初也沒(méi)有舞蹈基礎(chǔ)，可她們是因?yàn)闊釔?ài)舞蹈而買課，也真正在享受跳舞這件事，所以才能夠不斷投入，長(zhǎng)期堅(jiān)持。一個(gè)朋友說(shuō)，跳舞是她繁忙工作中難得的松弛時(shí)刻，只有在那時(shí)，她才可以什么都不去想，盡情地舒展自己，酣暢淋漓地流汗。

南京茶南有沒(méi)有舞蹈培訓(xùn)機(jī)構(gòu)

3.少兒學(xué)習(xí)舞培訓(xùn)

中國(guó)舞注重孩子的表現(xiàn)力，想象力和模仿能力，是通過(guò)形體、動(dòng)作、眼神來(lái)表現(xiàn)的，在跳舞的過(guò)程中能激發(fā)孩子的想像力、創(chuàng)造力其實(shí)這些都是需要在培訓(xùn)的時(shí)候來(lái)學(xué)習(xí)的，主要的還是需要自己的多練習(xí)的。正處于快速生長(zhǎng)發(fā)育時(shí)期的孩子，經(jīng)過(guò)芭蕾培訓(xùn)（如挺胸、抬頭、收腹）能使他們站得直，形體優(yōu)美，且能糾正駝背、端肩等形體問(wèn)題

4.幾歲可以學(xué)街舞

近些年來(lái)街舞相對(duì)來(lái)說(shuō)是非?；鸬?，不管是成人還是孩子學(xué)習(xí)街舞的人都特別的多。孩子在四歲以上就可以學(xué)街舞了, 4-12歲的孩子都是適合學(xué)街舞的。街舞不僅可以促進(jìn)孩子骨骼的生長(zhǎng),而且對(duì)孩子的身體發(fā)育有好處,另外還可以培養(yǎng)孩子樂(lè)觀積極的個(gè)性。

5.學(xué)街舞可以改變性格

學(xué)街舞可以改變性格，確實(shí)是這樣。因?yàn)榻治枋且环N體現(xiàn)年輕活力的舞蹈，也很有觀賞性。街舞的動(dòng)作一般都是很優(yōu)雅隨意的，而最吸引人的地方就是帶著全身的活力，可以給人帶來(lái)一種很熱情的感覺(jué)。經(jīng)常練習(xí)還能增強(qiáng)全身的協(xié)調(diào)性，學(xué)街舞的孩子普遍開(kāi)朗自信。

6.舞蹈基本功有哪些

舞蹈基本功有哪些？舞蹈基本功一般分成把上和把下兩一部分：把上姿勢(shì)：蹲、擦地、小蹬腳畫(huà)圈、腰、跨掖蹲即單腿蹲、劈叉即朝天蹬、操縱、下叉大蹬腳等。把下姿勢(shì)：大蹬腳、擦地、蹲或操縱、轉(zhuǎn)、腰或翻盤、跳（小中大）、手位或身姿、步或救場(chǎng)步等。

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