合肥高新區(qū)正規(guī)的中醫(yī)推拿培訓學校，最近經常聽到身邊的小伙伴在討論關于合肥中醫(yī)推拿培訓問題，通過新手如何學推拿，怎樣學好推拿，推拿的優(yōu)點，正骨可以治哪些病，推拿的功效，中醫(yī)推拿有什么意義這幾方面希望可以幫朋友們解解惑。

1.新手如何學推拿

如果是零基礎學推拿的話，建議參加推拿培訓班，因為都是實操的技術活，看書沒有多大收獲。手法學到手之后，手法的練習很重要，牢記腕關節(jié)要松！很多手法都是這樣。掌握兩句口訣，沉肩垂肘，掌虛指實機觸于內，巧生于外， 手隨心轉，法從手出。手法練習是一輩子的事情，增長體力，練習手部，手指肌肉。再自己多學習解剖知識，解剖掌握的很好了的話，基本就可以治療頸椎病，肩周炎這些常規(guī)病了。就可以做一名合格的推拿師了。最后要想成為大師的話，要學習的知識有很多。

2.怎樣學好推拿

中醫(yī)推拿是一門系統(tǒng)學科，有很多人想學習中醫(yī)推拿，初學者都會遇到這些問題。學習中醫(yī)推拿，很多人都是從實操開始上手，其實不然，理論很重要！很重要！很重要！包含：中醫(yī)基礎理論、生理病理學和人體解剖學等，尤其是針灸學中的經絡和穴位更要詳加了解。初學推拿時可以自行制作一個沙袋或米袋，也可以直接在某寶上買一個推拿米袋，然后開始訓練手法操作，直到熟練的掌握推法、按法、點法、揉法、摩法等常用的幾種手法。

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3.推拿的優(yōu)點

按摩和針灸有異曲同工之妙，同樣在中醫(yī)理論的基礎上，利用按摩、按摩、提取、按摩等手法在人體經絡穴位上工作刺激，達到治療、保健、美容的目的。由于功能原理類似于針灸，按摩在疏通經絡和調節(jié)血氣方面也有效。許多人通過按摩達到美容保健的效果，其實是一樣的道理。通過按摩加強經絡間的血氣循環(huán)，提高人體免疫力的作用。人體免疫力強，身體健康時，新陳代謝各方面當然正常，有提高美容養(yǎng)顏的效果。

4.正骨可以治哪些病

正骨可以治哪些病。一般需要正骨的是由背部頸部的疾病比如說腰間盤突出，要知道正骨不是包治白病，所以在你做正骨之前還是先要資詢一下，自己有哪些方面的疼痛或者問題，找專業(yè)的機構專業(yè)的師傅來操作，畢竟這個還是有風險的，

5.推拿的功效

說起推拿這個詞，相信大部分人都不陌生，推拿的功效其實蠻多的，像中醫(yī)推拿按摩具有恢復體力、減輕疲勞、增強人體血液循環(huán)，提高人體的免疫力，調節(jié)臟腑，美容減肥、防病治病，延年益壽的功能，而且壓力大的時候，做一下推拿，可以緩解壓力。

6.中醫(yī)推拿有什么意義

推拿是一種深受喜愛的養(yǎng)生方法。 對于沒有生病的人來說，可以增強體質，提高抵抗力。 如果是患者，可以通過有效的治療來緩解癥狀。 從治療機理上看，推拿通過對神經、體液和局部部位的操作產生調節(jié)作用。 就治療效果而言，它可能不如藥物來得快和明顯，但也有其獨特的好處。 合理的推拿可以通過刺激神經達到緩慢的治療效果，調整身體平衡，預后會更好。

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