青少年籃球訓練營深圳南山區(qū)排名的青少年籃球訓練營培訓班名單匯總公布，是否對它不太理解，那么佛山籃球培訓會竭盡一切帶你了解籃球運動的主要特點，幾歲學籃球更合適，籃球是一種團隊運動，少兒籃球體能訓練的重要性，如何選擇籃球訓練班。

1.籃球運動的主要特點

籃球運動，具有一定的對抗性。因為籃球運動的持續(xù)性時間可長可短，但參與者與快速奔跑，突然與連續(xù)起跳與力量抗衡的。其次具有一定的集體性，打籃球不僅僅是需要戰(zhàn)術，還更需要集體的團結性。另外打籃球還有一定的健身性，趣味性。

2.幾歲學籃球更合適

相信很多家長都比較關心：孩子到底幾歲比較適合學籃球？其實3歲就可以開始學籃球了，只是說不同年齡階段的孩子，學習籃球的著重點不同。比如3-7歲的孩子，一般好奇心比較大，對事物的感知能力非常敏感，模仿力也極強，這也是性格塑造的一個關鍵時間。對于學打籃球是非常有幫助的。

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3.籃球是一種團隊運動

籃球這個項目特別講究球員之間的配合，這是球隊取得高分的先決條件之一。 歐洲籃球一直認為，球隊是一種傳統(tǒng)。 立陶宛、塞爾維亞、希臘等歐洲強隊都有非常成熟的戰(zhàn)術體系。 團隊籃球意識已經成為球員血液中流動的重要元素，這也是歐洲籃球與NBA等其他聯(lián)賽不同的地方。 可見，要想打好籃球，不僅需要練好扎實的個人技術，還需要提升自己的團隊意識。

4.少兒籃球體能訓練的重要性

根據我國青少年的特點，培養(yǎng)籃球運動員，可以采取趣味游戲滲透的方法，直接參與或間接塑造，培養(yǎng)學生的訓練熱情。 有趣的教學激發(fā)了學生神經中樞的興奮性，可以提高學生的實踐熱情。賽場中有大量的體力維持得分才是最主要的

5.如何選擇籃球訓練班

選擇專業(yè)的籃球訓練班還是有很講究的，首先要看教練專業(yè)與否，有的小的籃球培訓機構教練基本不是科班出身，這類的話教小孩可能會學會一些不好的習慣，不過大多數的籃球訓練班的教練都是專業(yè)出身，可以的話選擇兩到三家機構都學下試聽課程然后在選擇。

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