南京茶南哪里有舞蹈培訓(xùn)機(jī)中心，接二連三爆出南京少兒舞蹈培訓(xùn)班的亂象，怎么選擇一家專業(yè)的南京少兒舞蹈培訓(xùn)機(jī)構(gòu)呢。我們來了解下學(xué)習(xí)跳舞的優(yōu)勢，爵士舞考級，學(xué)舞蹈的技巧，舞蹈基本功有哪些。

1.學(xué)習(xí)跳舞的優(yōu)勢

“比如你可以去跳舞呀。跳舞既可以活動全身，又比跑步健身有趣?！彼f。然后，我該死的腦子里就浮現(xiàn)出朋友圈里刷到的那些舞蹈視頻，并開始膨脹，對從未接觸過舞蹈的自己抱有一種不切實(shí)際的幻想——別人都能跳，有的還跳得蠻好的。

2.爵士舞考級

爵士舞考級相對來說是非常嚴(yán)格的，要求每個學(xué)員在訓(xùn)練時按照舞蹈的基本規(guī)范完成每一個動作。 它要求規(guī)范化、系統(tǒng)化，但又不同于傳統(tǒng)考試課程的學(xué)習(xí)模式。 要突出舞蹈動作的各種動態(tài)因素，讓學(xué)生輕松掌握舞蹈動作要領(lǐng)，理解舞蹈詞匯。

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3.學(xué)舞蹈的技巧

學(xué)舞蹈的技巧，提高韻律、多聽歌，可以聽不一樣風(fēng)格的歌曲，例如古典風(fēng)格的、時興的、爵土這些，這不但是對頭腦的韻律訓(xùn)練，也是人體對歌曲的訓(xùn)練。試著不一樣的設(shè)計風(fēng)格都訓(xùn)練，讓人體去觸碰不一樣的姿勢，進(jìn)而訓(xùn)練人體的靈活與靈活性。在心態(tài)上的韻律，民族舞蹈的最后主要表現(xiàn)也就是心態(tài)的主要表現(xiàn)。無論是哪一種設(shè)計風(fēng)格，全是由心態(tài)來推動身體，由肢體來提高心態(tài)。因而在多聽聽多跳的與此同時，還可以訓(xùn)練到心態(tài)或感情，練習(xí)感情上的操控與韻律。

4.舞蹈基本功有哪些

舞蹈基本功有哪些？舞蹈基本功一般分成把上和把下兩一部分：把上姿勢：蹲、擦地、小蹬腳畫圈、腰、跨掖蹲即單腿蹲、劈叉即朝天蹬、操縱、下叉大蹬腳等。把下姿勢：大蹬腳、擦地、蹲或操縱、轉(zhuǎn)、腰或翻盤、跳（小中大）、手位或身姿、步或救場步等。

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