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1.人可分成幼稚期跟成熟期

是隨著年齡這種軌道發(fā)展的,越長(zhǎng)大理解力就越好,叫作學(xué)習(xí)能力遞增。人類生理的發(fā)展,可以分成幼稚期跟成熟期,大概十三歲之前,是屬于幼稚期,這時(shí)候生理跟心理都在被保護(hù)的時(shí)期之內(nèi)。而成熟期之上呢,他漸漸地要負(fù)擔(dān)起自己的責(zé)任,叫作成熟期

2.顏色明亮和大小是加深記憶的因素

所謂形象記憶,就是以感知過(guò)的外在具體形象,如物體的形狀、顏色明亮和大小是加深記憶的因素。家長(zhǎng)可經(jīng)常帶孩子到大自然中去,聽(tīng)一聽(tīng)、看一看、摸一摸、聞一聞,感知客觀世界,認(rèn)識(shí)畜禽鳥(niǎo)獸、花草樹(shù)木日月星辰、汽車樓房等具有鮮明形象特征的個(gè)體,加深記憶。

3.記憶力訓(xùn)練的方法

記憶力的提升和我們平時(shí)鍛煉身體也是有關(guān)系的,健身有助于人們保持身材、預(yù)防疾病,而最近科學(xué)家們還發(fā)現(xiàn)了健身的另一個(gè)重要功能——提高記憶力,以及防止記憶力衰退,我們都知道健身可以減肥,但同時(shí)健身也可以提高記憶力跟防止記憶衰退,世界記憶專家研究表示:人一出生就有大腦,而大腦會(huì)隨著人們年齡的增長(zhǎng)而逐漸衰退直到死亡,現(xiàn)在我們發(fā)現(xiàn)很多因素可以促進(jìn)大腦的自我更新,而鍛煉身體就是其中的一個(gè)促進(jìn)提高記憶力的因素。

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4.提高記憶力掌握遺忘規(guī)律

家長(zhǎng)也可以幫助孩子掌握遺忘法則。 遺忘總是先快后慢。 一般情況下遺忘的次數(shù)會(huì)逐漸減少,父母必須掌握這條規(guī)律,并教給孩子最好的記憶時(shí)間。 有些人一次可以看到十行。 事實(shí)上,他們可以盡快掌握關(guān)鍵點(diǎn),并且可以自動(dòng)提取最重要的部分進(jìn)行記憶,而不是逐字逐句,相對(duì)來(lái)說(shuō)效率更高。

5.不同年齡記憶特點(diǎn)進(jìn)行針對(duì)性培養(yǎng)

培養(yǎng)孩子記憶力,首先要了解不同年齡段的記憶特點(diǎn),滿足不同年齡段孩子的認(rèn)知需求。1歲以下的孩子對(duì)形狀、光線、顏色、輪廓等比較敏感,可以用物體或外界刺激孩子,選擇明亮的顏色。1-3歲的孩子對(duì)事物很感興趣,可以通過(guò)改變事物和改變物體來(lái)培養(yǎng)孩子的記憶力。

6.哪些情況適合記憶力訓(xùn)練

記憶力訓(xùn)練其實(shí)是一個(gè)循序漸進(jìn)的過(guò)程,如果是生理原因,身體各方面的機(jī)能,包括記憶力,都會(huì)相應(yīng)下降。這不是訓(xùn)練可以改進(jìn)。如果自發(fā)記憶不好,比如學(xué)生總覺(jué)得學(xué)過(guò)的東西記不住等,除了身體神經(jīng)等原因,應(yīng)該是記憶和理解方法的問(wèn)題,可以通過(guò)一定的專業(yè)培訓(xùn)有效提高 。

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