深圳火車站的少兒籃球培訓班哪家好，想要看的遠，站的高，就來深圳籃球訓練營瞧一瞧，來看看小編給大家對該專業(yè)的講解學籃球的佳年齡是多大，打籃球可以提高的注意力，籃球運動有效控制體型，如何給正確的籃球啟蒙與指導，3-7年齡階段學籃球，籃球跟抗壓能力。

1.學籃球的佳年齡是多大

孩子學籃球跟學英語是一樣的，都有個最佳的年齡階段，一般來說孩子學籃球的最佳年齡是5-17周歲，按照一個年齡段的劃分孩子在10周歲之前主要是訓練一些基本功，這個時候我們就不是要求孩子多厲害的投籃了，基本功要從小打好，要不然到后面再學就更難了，特別是這個階段也正處于孩子身體的發(fā)育期，多運動能夠促進孩子的生長發(fā)育。10-16周歲則是孩子開始學習技術的階段。這個階段的訓練就是鼓勵幼兒不要放棄，要堅持，遇到困難要學會解決，而不是放棄。

2.打籃球可以提高的注意力

在整個打籃球的過程中我們精神都是集中的，一刻都不能走神?；@球訓練的那段時間內(nèi)，精神是緊繃的，注意力也是高度集中的。所以如果你的孩子注意力不夠集中，我建議可以多參加籃球運動，更有利于提高孩子的集中注意力的。青少年打籃球有什么好處。在那段時間內(nèi)，精神是緊繃的，注意力也是高度集中的。

3.籃球運動有效控制體型

如今隨著電子產(chǎn)品的盛行及網(wǎng)絡的普及，很多小孩子整天沉迷于網(wǎng)絡與電子游戲當中。一個個都成了小胖墩，然后過度肥胖很容易影響到孩子的健康。通過籃球運動可以讓孩子多動，遠離電子產(chǎn)品，而且讓孩子多進行籃球運動，可以充分消耗熱量，減少脂肪，幫助孩子有效控制體重，塑造更健康的體型與外在形象。

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4.如何給正確的籃球啟蒙與指導

如果你想給孩子給予正確的籃球啟蒙，首先建議在選擇報班的時候盡量選擇采用小班授課跟開放式訓練的模式，這種情況下的教學是可以讓家長可隨時旁聽。然后教學環(huán)境一定要有濃厚的訓練氛圍，避免孩子上課感到無聊，最后好的教學基地老師一定是會因材施教。給予孩子全方位關注。

5.3-7年齡階段學籃球

這個年齡段學籃球?qū)ν饨缬袕娏业暮闷嫘模瑢κ挛锏母兄芰Ψ浅Ｃ舾心７履芰姡?同時也是性格塑造的關鍵時期。 訓練主要側(cè)重于在輕松有趣的游戲中進行籃球基本能力的訓練，激發(fā)孩子對籃球的興趣，培養(yǎng)球感。 這個階段練習籃球可以讓孩子在基礎籃球能力的訓練中，跑跳投等動作可以促進孩子骨骼的生長和運動的協(xié)調(diào)性。

6.籃球跟抗壓能力

孩子通過籃球訓練，特別是在比賽中的競爭更加激烈，賽場上的變化也很多。 孩子需要有更靈敏的反應能力，可以鍛煉自己的領導能力，對孩子抗挫折和壓力的能力有很好的鍛煉。所以如果孩子的抗壓能力不行，我建議除了心理輔導之外，可以多報讀一個興趣班。

學籃球的佳年齡是多大，打籃球可以提高的注意力，籃球運動有效控制體型，如何給正確的籃球啟蒙與指導，3-7年齡階段學籃球，籃球跟抗壓能力通過這幾點介紹希望對你有所幫助。深圳火車站的少兒籃球培訓班哪家好

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