南京茶南舞蹈培訓地址，南京少兒舞蹈培訓大家都耳熟能詳，下面學習舞蹈可以鍛煉好身體，學習少兒舞蹈的年齡，跳拉丁舞的好處是什么，爵士舞對于沒基礎的難不難，爵士舞考級，街舞可以鍛煉反應能力，舞蹈基本功有哪些是其優(yōu)勢詳細分析。

1.學習舞蹈可以鍛煉好身體

事情發(fā)生在半年以前。某一天早晨醒來，我的腰椎感到一陣電光火石般的疼痛。我對此并不陌生，畢竟作為一個常年匍匐在格子間的打工人，間歇性腰疼是一種常見毛病。后來，我向一位朋友訴苦，她熱心腸地給我推薦緩解和治療腰疼的方法。我別的倒是沒記住，只記得她說買人體工學椅、做按摩推拿等方法都是“被動療法”，最根本的還是要多運動，化被動為主動。

2.學習少兒舞蹈的年齡

兒童在成長發(fā)育過程中，是一個人心智發(fā)育最快的時期，這段時期內(nèi)形成的習慣和性格會對人的一生都產(chǎn)生深遠的影響。而舞蹈啟蒙也是比較的難以培訓，激發(fā)孩子學習的天賦才是關鍵培養(yǎng)肢體協(xié)調(diào)能力為主要目的，因此受到了越來越多家長的關注。那么我們?yōu)槭裁匆诤⒆拥奈璧覆潘嚿献鐾顿Y，選擇舞蹈會給孩子帶來哪些好處？詩樂舞蹈就在這里告訴你答案。

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3.跳拉丁舞的好處是什么

拉丁舞以及其他舞種如摩登，跳舞的時候用心體會音樂，用身體表達音樂，專注跳舞的時候確實可以短暫忘記煩惱，釋放掉很多壓力。另外舞蹈也是一個不斷學習的愛好，學習并用好一個新的技術，看到自己舞蹈水平的提高，是十分有成就感的事情。

4.爵士舞對于沒基礎的難不難

接觸過很多都是半路入坑的爵士舞迷，有零基礎入門的，也有其它舞種改學爵士舞的。有基礎的優(yōu)勢在于有好的舞感和樂感，這個需要天份當然后天也能練成。爵士舞是一種熱情、奔放、有生氣的舞蹈，更講究自由自在地跳，這種“自由自在”的前提你有深厚的爵士舞基本功，建議你先跟專業(yè)的老師進行系統(tǒng)的訓練，這樣學起來也就不會覺得難了。

5.爵士舞考級

爵士舞考級相對來說是非常嚴格的，要求每個學員在訓練時按照舞蹈的基本規(guī)范完成每一個動作。 它要求規(guī)范化、系統(tǒng)化，但又不同于傳統(tǒng)考試課程的學習模式。 要突出舞蹈動作的各種動態(tài)因素，讓學生輕松掌握舞蹈動作要領，理解舞蹈詞匯。

6.街舞可以鍛煉反應能力

人本身就是不協(xié)調(diào)的。相對來說，人的右側比左側更協(xié)調(diào)。通過不斷的左右訓練，我們的小腦發(fā)育的越快，反應能力提高的就越快。比如你會發(fā)現(xiàn)，學過舞蹈的孩子和沒學過舞蹈的孩子，一年后會做對比。同樣的智商，他們的反應能力會加強，老師上課會很快舉手回答問題。 因為小腦是不斷訓練的，所以小腦發(fā)育快，自然反應能力也快。

7.舞蹈基本功有哪些

舞蹈基本功有哪些？舞蹈基本功一般分成把上和把下兩一部分：把上姿勢：蹲、擦地、小蹬腳畫圈、腰、跨掖蹲即單腿蹲、劈叉即朝天蹬、操縱、下叉大蹬腳等。把下姿勢：大蹬腳、擦地、蹲或操縱、轉(zhuǎn)、腰或翻盤、跳（小中大）、手位或身姿、步或救場步等。

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