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1.少兒打籃球怎么啟蒙

主張以游戲的方式將各項融入進去，或者可以針對一個單項內(nèi)容確立游戲?；@球運動也是個集體項目，那么在游戲環(huán)節(jié)也應(yīng)該把集體加入進去。例如：肢體協(xié)調(diào)性，可以讓孩子爬行去搶奪標(biāo)志物。這樣既能完善協(xié)調(diào)能力也能促進孩子的游戲欲望，達到教練員的教學(xué)目的。

2.為什么要從少兒開始打籃球

這個年齡段的孩子很容易模仿，所以應(yīng)該盡快建立終生的體育鍛煉價值觀。 要取得良好的培訓(xùn)效果，必須定期、持續(xù)地進行長期的系統(tǒng)培訓(xùn)。有一個健康的體質(zhì)和高水平的素質(zhì)獲得不是一勞永逸的。 它必須通過定期的籃球訓(xùn)練來保持。 因此有必要樹立終生的體能訓(xùn)練觀念。

3.少兒籃球培訓(xùn)的好處體現(xiàn)

最新的科學(xué)研究表明，有氧能力的發(fā)育和骨骼的發(fā)育有類似的規(guī)律，女孩子40%的骨發(fā)育是在12-14歲間（男孩子13-15歲）完成的，這個年齡階段的孩子們每天至少應(yīng)該跳100次?；@球大強度跑跳運動則是肌肉層面的有氧訓(xùn)練最有效的方法之一。

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