2022成都培訓好的少兒籃球?qū)W習班有哪家精選名單出爐，就像是我們修房子打地基，這是第一步也是最關(guān)鍵的一步。少兒籃球培訓應該從最基礎(chǔ)做起，學習建議少兒打籃球嗎，少兒為什么要學習籃球，為什么都說打籃球好，籃球鍛煉少兒體能的意義，少兒適合打籃球嗎，打籃球會影響成績嗎，少兒籃球培訓的好處體現(xiàn)知識不僅牢固，而且上升空間大。

1.建議少兒打籃球嗎

今年由于疫情的關(guān)系，孩子們已經(jīng)快要放假大半年了，假期里娃們是不是都在家放飛自我了？一時間躺著玩手機、看電視成了娃每日的必修。但是長時間的坐著躺著不僅對孩子的視力有傷害，同樣不利于孩子骨骼發(fā)育成長。孩子的成長運動是必不可少的，相反不運動的弊端是很嚴重的，政策大力推進素質(zhì)教育，體育在各項考核中占據(jù)著越來越重的位置。

2.少兒為什么要學習籃球

很多有教育理念的家長都會定期的讓孩子參加籃球運動，有的家長認為還是應該把重心放在學習上面，那少兒為什么要學習籃球？其實是因為籃球這個運動能很好地訓練腦部的思考判斷能力，還有我們身體各方面的機能提升，還能訓練眼睛視力及耳朵聽力的敏感度。這是其他運動項目所達不到的效果。

3.為什么都說打籃球好

技術(shù)對抗是應變，身體對抗是基礎(chǔ)，速度和力量是保障，射門是目標。速度多變可以算是籃球的靈魂，是籃球攻防有效性的關(guān)鍵。 只有速度才能抓住有利機會，擺脫防守搶斷，從有利位置拿球，進攻得分。 據(jù)此籃球的特點可以用一句話概括：籃球是以投籃得分、快速多變的攻防為目的的速度-力量對抗性體能項目。

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4.籃球鍛煉少兒體能的意義

少兒體適能夠提高青少年的精神健康，一定強度的體力活動能夠?qū)σ钟艋蜃载摰蓉撁媲榫w產(chǎn)生積極影響?；@球增強少兒的各項生理功能，有助于人與人之間的協(xié)作能力，加強了團隊意識團隊的凝聚力。越來越多的人已經(jīng)意識到了在籃球運動中體能的重要意義，開始進行這方面的系統(tǒng)研究和訓練。

5.少兒適合打籃球嗎

說起籃球場上的對抗，人們很容易聯(lián)想起籃球運動員肢體上的激烈碰撞。一直以來人們好像很避諱在幼兒籃球這個層面談“對抗”，因為孩子還小，骨骼、肌肉、臟器等都處于發(fā)展初期，組織和功能都很薄弱，普遍都覺得應該避免對抗運動。那是否意味著，幼兒園的孩子就只能做做籃球操，玩玩花式，打打“養(yǎng)生”籃球呢？

6.打籃球會影響成績嗎

其實我自己絕對打籃球?qū)ξ业膶W習是有幫助的，只要有空,我就去打籃球,或者是在繁忙的學業(yè)中籃球可以算是我的一種放松的方式，每當沒有辦法全身心投入的時候我也會去打籃球，終于經(jīng)過我努力練習, 我的打球技術(shù)突發(fā)猛進。我現(xiàn)在深刻理解了這句話,只要你足夠勤奮,就一定會成功!所以在成績上面也是一樣的道理，讓我自己該怎么安排自己的學習和運動。

7.少兒籃球培訓的好處體現(xiàn)

最新的科學研究表明，有氧能力的發(fā)育和骨骼的發(fā)育有類似的規(guī)律，女孩子40%的骨發(fā)育是在12-14歲間（男孩子13-15歲）完成的，這個年齡階段的孩子們每天至少應該跳100次?；@球大強度跑跳運動則是肌肉層面的有氧訓練最有效的方法之一。

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