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這些技巧可能看起來微不足道,但在許多情況下它們會導致截然不同的結果。 當你與對方第一次見面時,當你微笑和看著對方時,試著識別對方眼睛的顏色。 這樣你就會給人一種很特別的印象,也許是因為你會多看1、2秒,或者你的眼睛會很特別,也許對方對你的反應真的不一樣。
比如,一個建筑師對你說,“看看這個CBD的建筑,用的是什么,美中不足的是什么……”如果你不是這個專業(yè)的,你可能真的一個字都聽不懂。 如果你不知道他在說什么,你就說,“為什么會這樣?” 他會回答,因為中國人無論是提問還是抱怨,往往都有自己的想法和意見, 這樣你就不會不尊重他,你不會表現得像個白癡,你也不會對這個話題有明顯的不感興趣。
再比如一個空間站操作員:“當空間長期處于近地軌道時,無論發(fā)生什么,都無法返回地球……”顯然,你可能根本不明白。 同樣的,“裝死”不尊重別人,像傻子一樣不說一句話也不合適。 你也可以說,“這怎么可能?”。 同樣,他會有答案和意見,不會顯得不尊重或愚蠢。
要建立一段健康的、良好的關系,我們首先就必須知道一段健康的關系是什么樣的。從現實生活來看,很多人其實并不知道一段健康、舒適的人際關系應該是什么樣的。他們或者反復的陷入被他人剝削的關系當中,或者無法分辨什么樣的人才是值得信任的。
社交焦慮也越來越普遍。 人口調查顯示,人們所經歷的社交焦慮正在逐年增加。 所謂社交焦慮,是指由于害怕外界的負面評價,以及在社交場合的退縮和回避行為,在社交交往中產生的不舒服和恐懼的情緒。 這種社會不安全感和脫離接觸會嚴重影響個人的適應行為,進而阻礙他們追求人生目標。
要改變社交焦慮,人們首先需要改變個體消極、非理性、適應不良的思維方式,建立更加積極、自立的思維方式。堅持每天的社會適應訓練:克服社交焦慮是一個漫長的過程,筆者強調要克服社交焦慮,就必須每天堅持社會適應訓練,甚至作為一種生活方式。
人際溝通主要是學習哪些內容?主要是學習口才能力的表達,溝通技巧方面,還有個人的行為能力方面,有好的人際溝通也是可以增加自己的交流能力,不管您是在職場還是在人際溝通方面對自己的幫助都是很大,您是在說話方面不行的話也是可以找下機構,培訓下自己的說話能力!
在人際交往中,最好避免夸夸其談,仿佛別人都是傻子,只有自己懂。 不必急于表達,也不必滔滔不絕。 你的價值可以通過更多方式展現。 與人交流時,要少說多聽,并給予適當的反饋。 只有當別人覺得和你聊天有意義時,他們才會對你敞開心扉。 在自由交流中,不要只談自己,盡量多談與他人相關的話題。 個人只對與他們相關的話題感興趣。 當你們之間的話題與他人相關時,其他人會認真傾聽、認真思考,并對你提出的話題給予積極的反饋。 多談論與他人相關的話題,也可以讓與你交流的人感受到你的關心和關注。
溝通前,盡量營造良好的溝通氛圍,因為溝通的語言部分只占溝通的30%,良好的談話氛圍會為對方營造好心情,讓談話成功過半, 所以主動營造一個愉快的交談氛圍很重要。 在談判過程中,如果出現僵局,就會出現沖突怎么辦。 首先,通過真誠的道歉來解決沖突。 有時需要跳出固有的思維框架,尋求更高的點,以達到雙贏。
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