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很多有教育理念的家長(zhǎng)都會(huì)定期的讓孩子參加籃球運(yùn)動(dòng),有的家長(zhǎng)認(rèn)為還是應(yīng)該把重心放在學(xué)習(xí)上面,那少兒為什么要學(xué)習(xí)籃球?其實(shí)是因?yàn)榛@球這個(gè)運(yùn)動(dòng)能很好地訓(xùn)練腦部的思考判斷能力,還有我們身體各方面的機(jī)能提升,還能訓(xùn)練眼睛視力及耳朵聽力的敏感度。這是其他運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目所達(dá)不到的效果。
有了基礎(chǔ)的了解,家長(zhǎng)們才會(huì)更樂于去關(guān)注比賽,也能更好的去和孩子一起學(xué)習(xí)籃球知識(shí)。這樣的話和孩子之間就會(huì)有更多的討論話題,家長(zhǎng)和少兒對(duì)籃球了解的越多,比賽看的就越明白,興趣也會(huì)越深厚,進(jìn)而產(chǎn)生想打籃球的想法。
當(dāng)孩子有了打籃球的興趣時(shí),家長(zhǎng)一定要多多支持與陪伴。言傳不如身教,在余暇時(shí)間中多陪伴孩子一起練球,家長(zhǎng)是孩子樹立學(xué)習(xí)信心的最好搭檔,每一次的陪伴練習(xí)既能增進(jìn)親子感情也能讓孩子更喜歡這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)。在潛移默化之中,家長(zhǎng)甚至學(xué)到的籃球知識(shí)孩子更多,家長(zhǎng)對(duì)于籃球的熱愛比孩子更深。陪伴學(xué)習(xí)的最好結(jié)果是父母與孩子共同成長(zhǎng)。有了這樣的前期鋪墊,相信孩子能更好的學(xué)習(xí)籃球,獲得更好的成長(zhǎng)。
首先我們應(yīng)該了解一下,“對(duì)抗”這個(gè)詞的釋義:1.對(duì)立起來相持不下;理論層面表現(xiàn)為劇烈的沖突斗爭(zhēng);2.抵抗對(duì)立抗拒抗衡。結(jié)合籃球運(yùn)動(dòng)來理解“對(duì)抗”有形式和行動(dòng)上斗爭(zhēng)的雙重含義。也就是說身體的接觸和碰撞,只是籃球運(yùn)動(dòng)對(duì)抗的一部分。
最新的科學(xué)研究表明,有氧能力的發(fā)育和骨骼的發(fā)育有類似的規(guī)律,女孩子40%的骨發(fā)育是在12-14歲間(男孩子13-15歲)完成的,這個(gè)年齡階段的孩子們每天至少應(yīng)該跳100次?;@球大強(qiáng)度跑跳運(yùn)動(dòng)則是肌肉層面的有氧訓(xùn)練最有效的方法之一。
在少兒籃球課程的基礎(chǔ)教學(xué)中,應(yīng)注意以下教學(xué)問題。首先,孩子還比較小。 與成年人相比,他們?cè)诮佑|籃球方面也是初學(xué)者,接受能力也比較慢。 因此,教練在教學(xué)時(shí),首先要教孩子如何使用籃球,教給他們一些籃球知識(shí),讓他們了解籃球的歷史,激發(fā)孩子學(xué)習(xí)籃球的興趣。其次,在籃球教學(xué)的過程中,要給孩子更多的示范動(dòng)作和更多的輔助訓(xùn)練,讓孩子快速接受籃球的基本打球動(dòng)作。再者,在教授兒童籃球的時(shí)候,一定要注意孩子的年齡和活動(dòng)的安全性。 而且,我們還要經(jīng)常給孩子灌輸打籃球的自我保護(hù)意識(shí)。
人造皮革籃球:也就是pu籃球,這種籃球吸收了真皮籃球的優(yōu)點(diǎn),手感不錯(cuò),防滑耐磨,又沒真皮籃球貴。也繼承了橡膠籃球的優(yōu)點(diǎn),彈性好,質(zhì)量好,耐磨性也不差,而且表皮厚實(shí),手感柔和,這種籃球是市面上售賣最多的籃球。pu籃球又分為:普通pu,吸濕pu,超纖pu,超纖吸濕pu。小朋友的用球,咱們給他選擇普通pu或者吸濕pu完全可以了。
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