2022廣州盤點(diǎn)比較好的少兒籃球培訓(xùn)班排行榜名單今日出爐，心動(dòng)不如行動(dòng)，少兒籃球培訓(xùn)是自我價(jià)值體現(xiàn)的好專業(yè)，小編詳細(xì)的分析了一番打籃球能長個(gè)子嗎，籃球的訓(xùn)練怎么制定計(jì)劃，少兒打籃球有風(fēng)險(xiǎn)嗎，少兒籃球游戲有哪些，少兒籃球怎么選擇，什么樣的籃球適合少兒

1.打籃球能長個(gè)子嗎

大家都知道打籃球的孩子個(gè)子很高，因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)可以幫助提高我們?nèi)梭w的體能。 看看姚明，當(dāng)然我們指的不是每個(gè)孩子都像姚明這么高，但是不運(yùn)動(dòng)的話可能孩子就得不到好的發(fā)育，但是如果有一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)可以讓孩子長高，那就支持孩子去打籃球吧。

2.籃球的訓(xùn)練怎么制定計(jì)劃

利用好孩子的天真可愛的性格，更好的訓(xùn)練手法去引導(dǎo)孩子練習(xí)體能和籃球運(yùn)動(dòng)籃球運(yùn)動(dòng)體能主要以速度、肢體協(xié)調(diào)性、手腳眼睛協(xié)調(diào)性、反應(yīng)判斷能力力量肢體穩(wěn)定性幾個(gè)方面的結(jié)合。那我們?cè)谟?xùn)練時(shí)就要有針對(duì)性地將以上內(nèi)容寫進(jìn)訓(xùn)練計(jì)劃中。

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3.少兒打籃球有風(fēng)險(xiǎn)嗎

打籃球的劇烈運(yùn)動(dòng)有可能給幼兒帶來急性的運(yùn)動(dòng)損傷和長期的身體傷害。但是看待事物，我們還要有一分為二的態(tài)度。適當(dāng)?shù)牡退綄?duì)抗，能夠促進(jìn)少兒的骨骼肌肉的發(fā)育，同時(shí)還能給予前庭本體觸覺等感覺系統(tǒng)適宜的刺激，帶動(dòng)協(xié)調(diào)靈敏力量和柔韌等身體素質(zhì)的發(fā)展。

4.少兒籃球游戲有哪些

行動(dòng)上的對(duì)抗，還有形式上的對(duì)抗。幼兒籃球活動(dòng)中形式上的對(duì)抗較為常見，比如限時(shí)投籃比賽：幾名幼兒進(jìn)行投籃，固定時(shí)間內(nèi)，進(jìn)球多者獲勝；運(yùn)球接力賽：幼兒以行進(jìn)間運(yùn)球的方式競速，先完成比賽者獲勝；你傳我搶：多名幼兒站成三角形、方形或者圓形，相互之間傳接球，另外的一名或者多名幼兒進(jìn)行搶截球，角色可以互換······形式對(duì)抗活動(dòng)的方式多樣，易于設(shè)計(jì)和組織

5.少兒籃球怎么選擇

籃球表皮的材質(zhì)分為三種:真皮，人造皮革，橡膠真皮籃球:真皮籃球一般是用黃牛皮做成，手感最好，最頂級(jí)，最專業(yè)，一般為職業(yè)球員用球，售價(jià)也在千元以上，純粹的室內(nèi)用球，用來給小朋友學(xué)習(xí)的話太昂貴，太奢侈，這就不推薦了。橡膠籃球:很多家長都給小朋友選擇的是橡膠籃球，認(rèn)為孩子打籃球嘛，就是玩玩，買個(gè)橡膠的就行了。

6.什么樣的籃球適合少兒

其實(shí)這一點(diǎn)大錯(cuò)特錯(cuò)，雖然橡膠籃球輕一些，但是它表皮太硬了，運(yùn)球和接球時(shí)容易戳傷手指，而且有的橡膠籃球還亂彈，這非常不適合小朋友。本來小朋友都不怎么會(huì)打籃球，這樣的籃球更不利于他們熟悉球性球感，會(huì)降低他們的興趣。而且一些劣質(zhì)橡膠，對(duì)孩子的身體還不好，影響孩子健康。

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