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1.少兒打籃球有哪些好處

還有一點家長不太注意到的好處,自家娃在成長過程中精力過剩,每天寫作業(yè)的時候就坐不住地挪來挪去。而適時的籃球訓練正好完美解決這一問題!平衡精力,讓孩子更加專注在學習本身!身體和成績自然都是蹭蹭往上漲~

2.少兒籃球訓練內容

1.注重靈活性和敏捷性,為學習籃球技術打下堅實的基礎。 靈活性會影響技術籃球動作的范圍和難度。 靈敏度特別敏感。 反應決定了過去籃球運動員常用的柔韌性和柔韌性練習: .1。 關鍵點:抬高你的肘部。 2. 向前彎曲雙腿。 要領:伸直雙腿,用手觸地。 3、側弓步壓腿 要點:保持腳后跟著地,而其他腳趾盡可能向后站立。 2.結合籃球步法,提高球員快速移動的能力

3.少兒適合怎么樣的籃球

人造皮革籃球:也就是pu籃球,這種籃球吸收了真皮籃球的優(yōu)點,手感不錯,防滑耐磨,又沒真皮籃球貴。也繼承了橡膠籃球的優(yōu)點,彈性好,質量好,耐磨性也不差,而且表皮厚實,手感柔和,這種籃球是市面上售賣最多的籃球。pu籃球又分為:普通pu,吸濕pu,超纖pu,超纖吸濕pu。小朋友的用球,咱們給他選擇普通pu或者吸濕pu完全可以了。

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