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1.建議少兒打籃球嗎

今年由于疫情的關(guān)系，孩子們已經(jīng)快要放假大半年了，假期里娃們是不是都在家放飛自我了？一時間躺著玩手機、看電視成了娃每日的必修。但是長時間的坐著躺著不僅對孩子的視力有傷害，同樣不利于孩子骨骼發(fā)育成長。孩子的成長運動是必不可少的，相反不運動的弊端是很嚴重的，政策大力推進素質(zhì)教育，體育在各項考核中占據(jù)著越來越重的位置。

2.少兒打籃球有風險嗎

打籃球的劇烈運動有可能給幼兒帶來急性的運動損傷和長期的身體傷害。但是看待事物，我們還要有一分為二的態(tài)度。適當?shù)牡退綄梗軌虼龠M少兒的骨骼肌肉的發(fā)育，同時還能給予前庭本體觸覺等感覺系統(tǒng)適宜的刺激，帶動協(xié)調(diào)靈敏力量和柔韌等身體素質(zhì)的發(fā)展。

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3.少兒籃球訓練內(nèi)容

1.注重靈活性和敏捷性，為學習籃球技術(shù)打下堅實的基礎。 靈活性會影響技術(shù)籃球動作的范圍和難度。 靈敏度特別敏感。 反應決定了過去籃球運動員常用的柔韌性和柔韌性練習： .1。 關(guān)鍵點：抬高你的肘部。 2. 向前彎曲雙腿。 要領(lǐng)：伸直雙腿，用手觸地。 3、側(cè)弓步壓腿 要點：保持腳后跟著地，而其他腳趾盡可能向后站立。 2.結(jié)合籃球步法，提高球員快速移動的能力

4.少兒籃球怎么選擇

籃球表皮的材質(zhì)分為三種:真皮，人造皮革，橡膠真皮籃球:真皮籃球一般是用黃牛皮做成，手感最好，最頂級，最專業(yè)，一般為職業(yè)球員用球，售價也在千元以上，純粹的室內(nèi)用球，用來給小朋友學習的話太昂貴，太奢侈，這就不推薦了。橡膠籃球:很多家長都給小朋友選擇的是橡膠籃球，認為孩子打籃球嘛，就是玩玩，買個橡膠的就行了。

5.什么樣的籃球適合少兒

其實這一點大錯特錯，雖然橡膠籃球輕一些，但是它表皮太硬了，運球和接球時容易戳傷手指，而且有的橡膠籃球還亂彈，這非常不適合小朋友。本來小朋友都不怎么會打籃球，這樣的籃球更不利于他們熟悉球性球感，會降低他們的興趣。而且一些劣質(zhì)橡膠，對孩子的身體還不好，影響孩子健康。

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