杭州本地值得推薦的少兒籃球培訓(xùn)班名單公布，你還在為自己不優(yōu)秀而煩惱嗎？少兒籃球培訓(xùn)會(huì)讓你變得比別人更優(yōu)秀，就具體的少兒為什么要學(xué)習(xí)籃球，為什么建議青少年打籃球，打籃球前拉筋有影響嗎，幼兒打籃球安全嗎，少兒籃球基礎(chǔ)教學(xué)，少兒適合怎么樣的籃球來(lái)學(xué)習(xí)下。

1.少兒為什么要學(xué)習(xí)籃球

很多有教育理念的家長(zhǎng)都會(huì)定期的讓孩子參加籃球運(yùn)動(dòng)，有的家長(zhǎng)認(rèn)為還是應(yīng)該把重心放在學(xué)習(xí)上面，那少兒為什么要學(xué)習(xí)籃球？其實(shí)是因?yàn)榛@球這個(gè)運(yùn)動(dòng)能很好地訓(xùn)練腦部的思考判斷能力，還有我們身體各方面的機(jī)能提升，還能訓(xùn)練眼睛視力及耳朵聽(tīng)力的敏感度。這是其他運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目所達(dá)不到的效果。

2.為什么建議青少年打籃球

通常在青少年籃球訓(xùn)練中，周末比賽前一周只有一兩次。你的技能發(fā)展機(jī)會(huì)非常有限，即使你正在指導(dǎo)孩子，灌輸紀(jì)律仍然很重要。顯然，如果一名球員在上半場(chǎng)出現(xiàn)愚蠢的失誤，你不會(huì)讓他或她整場(chǎng)比賽都坐在板凳上。然而，提供建設(shè)性的反饋對(duì)培養(yǎng)年輕球員大有幫助。這種紀(jì)律嚴(yán)明和專注的教練水平應(yīng)該出現(xiàn)在訓(xùn)練和比賽日。

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3.打籃球前拉筋有影響嗎

如果害怕拉筋會(huì)對(duì)運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)有不良影響的話，只要將拉筋的時(shí)間縮短到45秒以內(nèi)，甚至，如果你還是有一點(diǎn)疑慮的話，那就更嚴(yán)格一點(diǎn)限制比賽前拉筋時(shí)間必須在30秒以內(nèi)，這樣就可以增加關(guān)節(jié)活動(dòng)度以及肌肉柔軟度，并且也不會(huì)影響運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)，但是如果你的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目是不太需要關(guān)節(jié)活動(dòng)度或者肌肉柔軟度的，那其實(shí)比賽前還是建議比賽前不要做靜態(tài)伸展比較好，當(dāng)然你也可以只選擇比賽中最需要柔軟度的肌群來(lái)小小的伸展一下下就好。

4.幼兒打籃球安全嗎

對(duì)于幼兒的運(yùn)動(dòng)安全，我向來(lái)持開(kāi)放主張，反對(duì)因噎廢食的做法。但是在喊口號(hào)的同時(shí)，我們還應(yīng)理性的認(rèn)識(shí)到，幼兒的運(yùn)動(dòng)風(fēng)險(xiǎn)把控是一門學(xué)問(wèn)，涉及到很多因素：我參與籃球運(yùn)動(dòng)和組織幼兒籃球活動(dòng)的經(jīng)歷有多少？我是否清楚哪些情況下，幼兒的受傷概率較大？如果受傷了，我是否知道基本的處理方式。

5.少兒籃球基礎(chǔ)教學(xué)

在少兒籃球課程的基礎(chǔ)教學(xué)中，應(yīng)注意以下教學(xué)問(wèn)題。首先，孩子還比較小。 與成年人相比，他們?cè)诮佑|籃球方面也是初學(xué)者，接受能力也比較慢。 因此，教練在教學(xué)時(shí)，首先要教孩子如何使用籃球，教給他們一些籃球知識(shí)，讓他們了解籃球的歷史，激發(fā)孩子學(xué)習(xí)籃球的興趣。其次，在籃球教學(xué)的過(guò)程中，要給孩子更多的示范動(dòng)作和更多的輔助訓(xùn)練，讓孩子快速接受籃球的基本打球動(dòng)作。再者，在教授兒童籃球的時(shí)候，一定要注意孩子的年齡和活動(dòng)的安全性。 而且，我們還要經(jīng)常給孩子灌輸打籃球的自我保護(hù)意識(shí)。

6.少兒適合怎么樣的籃球

人造皮革籃球:也就是pu籃球，這種籃球吸收了真皮籃球的優(yōu)點(diǎn)，手感不錯(cuò)，防滑耐磨，又沒(méi)真皮籃球貴。也繼承了橡膠籃球的優(yōu)點(diǎn)，彈性好，質(zhì)量好，耐磨性也不差，而且表皮厚實(shí)，手感柔和，這種籃球是市面上售賣最多的籃球。pu籃球又分為:普通pu,吸濕pu，超纖pu，超纖吸濕pu。小朋友的用球，咱們給他選擇普通pu或者吸濕pu完全可以了。

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