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1.表格記憶法能提高記憶力嗎

就是將要學(xué)習(xí)的知識(shí)點(diǎn)的主要的內(nèi)容,把它給列出,把要點(diǎn)做成表格。這樣不僅清晰,而且有利于我們記憶力的訓(xùn)練。例如學(xué)習(xí)一篇文章,可以按照作者的信息,它的中心思想,以及它的寫法特點(diǎn)等等,這樣列出來(lái)做成表格。這樣也能提高記憶力。

2.記憶力該怎么提高呢

通過(guò)一些典型的例子來(lái)記憶知識(shí)點(diǎn),例如在學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)時(shí),我們只需要記住一些定理中的典型例子,那么就可以掌握這一類的題型。例如記憶英語(yǔ)單詞時(shí),把這一類的典型的單詞,用經(jīng)典的記憶方法記牢,那么再運(yùn)用其他單詞就可以了。

3.記憶力為什么會(huì)衰退

這就是因?yàn)槲甯薪邮艿男畔⒌玫搅思訌?qiáng),它給你留下了更為強(qiáng)烈的情感記號(hào)。在紀(jì)錄片中我們也能看到,即使已經(jīng)年邁到記憶力衰退的老紅軍,他不記得早飯吃了些什么,卻能向記者描述出當(dāng)年抗日戰(zhàn)的記憶。所以,當(dāng)你有大量信息需要記憶時(shí),善于動(dòng)用你的五感是個(gè)有效的方式。

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