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1.例證記憶法

通過一些典型的例子來記憶知識點,例如在學習數(shù)學時,我們只需要記住一些定理中的典型例子,那么就可以掌握這一類的題型。例如記憶英語單詞時,把這一類的典型的單詞,用經(jīng)典的記憶方法記牢,那么再運用其他單詞就可以了。

2.補充營養(yǎng)能提高記憶力嗎

而對于處于成長期的未成年人來說提高記憶力更要在營養(yǎng)上花一些功夫,家長們就要學一些有助記憶力提高的營養(yǎng)知識,給成長中的孩子適當適量的補充些營養(yǎng)素。當然,成年人也是可以補充的,好的記憶力也是一個健康標識?。I養(yǎng)對所有人都是很重要的。

3.在職場怎么提升記憶力

職場人士保持學習力很重要。誰都不希望成為企業(yè)人員優(yōu)化名單中的一員,更不希望自己在年老時變成一個沒有記憶力,連家庭電話都背不出的失智老人。所以提升記憶力,有效學習,不僅幫助我們增強職場競爭力,也對保持我們的大腦健康有益。

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