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在建立咨詢關(guān)系中,剛開始的關(guān)系并不可靠,需要在咨詢過程中,通過了解情況給出合理的解釋,來訪者信服了,關(guān)系才能穩(wěn)定住。了解情況的過程中,要注意在來訪者繁雜的述說中,找出問題的關(guān)鍵點,說到比較重要的環(huán)節(jié),讓來訪者再仔細一些,把細節(jié)講清楚,便于在解釋的時候讓來訪者更好的理解,哪里是關(guān)鍵點,要看咨詢師的功力,對心理疾病發(fā)病機制的領(lǐng)會程度。
共情能力較強(切忌過分代入共情)共情能力就是一種理解和認同他人經(jīng)歷的能力,說簡單點就是“感同身受”。在心理咨詢的過程中,很多有心理健康問題的學員并不愿意主動表達,這時候就需要擁有較強的共情能力才能產(chǎn)生和學員同頻的情緒,幫助和引導他們進行表達。
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自己做心理咨詢師,很少有人能堅持做下去,行業(yè)里大多數(shù)人都在1~3年就轉(zhuǎn)行了。勤勤懇懇的培訓花了大十萬,還需要持續(xù)不斷的學習學習,參加各種工作坊。做個案咨詢,什么時候回本還沒個數(shù),大多數(shù)都等不到回本就轉(zhuǎn)行了,理想抵不過現(xiàn)實的考驗。
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