2022北京西城區(qū)產后康復報考條件學歷要求，找準自己的人生坐標，來產后康復培訓一切又會是新的起點，以下內容小編做了詳細的講解產后康復師的薪資怎么樣，產后康復的練習方法，怎么做有助于產后修復。

1.產后康復師的薪資怎么樣

產后康復師前景好，產后恢復師工資是屬于底薪+提成模式在一二線城市底薪都有5000-6000，如果單位效益不錯的話，加上提成，每個月都 工資在1000-15000，屬于比較高的工資了。當然產后康復師也是一個比較辛苦的工作，平時給顧客的護理、推拿都比較辛苦，要做好這方面的心理準備。

2.產后康復的練習方法

很多時候稍微的變化就會為我們練習瑜伽打開新的世界，就像是這個動作，就是從上一個動過衍生而來的呢？戰(zhàn)士式是雙腿前后分開，這個就是左右分開了，身體向后仰，將手支撐在地面上，同樣的胸腔還是要向上挺起來，雙肩依次打開，但是要控制好自己的呼吸。

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3.怎么做有助于產后修復

還有一點就是，我本人不管孕前、孕期、產后都很注重肌膚管理，孕期和哺乳期，我一直都是用孕媽寶媽的護膚產品，這樣不需要害怕護膚品對寶寶不好，而放棄護膚。以上就是我個人能使的生娃后，身體盡快回復的一些方法。希望每個寶媽都美美的，也希望準媽媽們?yōu)榱藢殞毢妥约海灰岳称?，飲食科學多樣化。給寶寶最好的，也給自己最好的。為了寶寶，好好愛自己。

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