【武漢阿杜舞蹈教學(xué)優(yōu)勢】
1. 精品小班教學(xué)，每班人數(shù)限制12人左右，方便老師照顧到所有人的進(jìn)度，教練班更有一對一專人指導(dǎo)。
2. 優(yōu)秀的師資力量，老師平均教齡五年以上，老師聘用，都需要通過公開課，由學(xué)員評分決定是否錄用！
3. 針對不同需要，開設(shè)有纖體瑜伽、減壓瑜伽、塑身瑜伽、能量瑜伽。
4. 科學(xué)系統(tǒng)的教學(xué)方式，每節(jié)課教授的知識，都會以視頻的模式記錄下來，供學(xué)員回家方便溫習(xí)。
5. 定期通過學(xué)員對課堂質(zhì)量進(jìn)行調(diào)查，方便對教學(xué)質(zhì)量和服務(wù)改進(jìn)。
6. 根據(jù)不同情況的會員，安排多樣化的課程，不管是否有基礎(chǔ)，都有適合的課程。
7. 地處武昌中心區(qū)域街道口新世界樓上，交通方便，上課之余，購物逛街非常便利。
8. 優(yōu)秀會員，可以推薦工作和演出機(jī)會，也可以參加公司隊員考核，加入公司舞蹈團(tuán)隊，免費(fèi)接收舞蹈培訓(xùn)。

瑜伽”這個詞，其含意為“一致”“結(jié)合”或“和諧，瑜伽姿勢是一個運(yùn)用古老而易于掌握的方法，提高人們生理、心理、情感和精神方面的能力，是一種達(dá)到身體、心靈與精神和諧統(tǒng)一的運(yùn)動形式。已被西方研究證明是人類最適宜、最有效的修身習(xí)練法之一，這一集文化、藝術(shù)、哲學(xué)、醫(yī)學(xué)的運(yùn)動方式再次風(fēng)靡各國。瑜伽能消除煩惱——減壓養(yǎng)心，釋放身心，全身舒暢，心緒平靜，冷靜思考,達(dá)到修心養(yǎng)性的目的; 　　瑜伽能提高免疫力——增加血液循環(huán)，修復(fù)受損組織，使身體組織得到充分的營養(yǎng); 　　瑜伽能集中注意力——是學(xué)生及壓力人群提高學(xué)習(xí)及工作效率的最佳休息法、鍛煉法； 　　瑜伽能讓你跳出心靈的限制，從而更好地回歸角色，并坦然迎接生活中的一切挑戰(zhàn)。如果你想感悟天人合一，來武漢阿杜舞蹈學(xué)習(xí)瑜伽吧！