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成都排行榜的記憶力學(xué)習(xí)力開(kāi)發(fā)培訓(xùn)中心名單出爐,很多人都在問(wèn)青少年記憶力訓(xùn)練,但卻不知道哪個(gè)好,那就讓我給你介紹一下分類記憶法,記憶力和想象力有關(guān)系嗎,記憶力和想象力的關(guān)系,如何鍛煉記憶力,記憶的原理是什么,怎么能加深記憶力。

1.分類記憶法

把某一課程的內(nèi)容按照他們的屬性進(jìn)行分類,按照這樣的類別來(lái)記憶。例如學(xué)習(xí)化學(xué)時(shí),你可以按照它們的化學(xué)性質(zhì)物理性質(zhì)以及他們的化學(xué)反應(yīng)方程式按照這樣的規(guī)律特點(diǎn),進(jìn)行來(lái)記憶只要掌握了方法,學(xué)起來(lái)就會(huì)容易很多。

2.記憶力和想象力有關(guān)系嗎

在我接觸過(guò)的40歲之后的來(lái)訪者,如果使用催眠技術(shù),效果沒(méi)有二三十歲的年輕人好,也是因?yàn)樗麄兊南胂罅σ呀?jīng)大不如前,他們往往需要接受多次的催眠訓(xùn)練,才能進(jìn)入到催眠狀態(tài)中。所以,從某種層面來(lái)說(shuō),想要提升記憶力,就要先恢復(fù)你的想象力。

3.記憶力和想象力的關(guān)系

今天我去菜場(chǎng)買南瓜,我想開(kāi)車,但我還沒(méi)有汽車。古人可以騎馬,甚至馬車上可以擺放桌子、刀叉。他們可以隨意等下來(lái)支起湯鍋,在湯里加點(diǎn)糖,用刀叉切肉干。熱氣會(huì)引來(lái)野貓,在森林里有很多聲音,包括湖泊的流水聲。當(dāng)你能夠發(fā)揮想象力,將你所想記憶的內(nèi)容匯編成故事后,你會(huì)發(fā)現(xiàn)你的記憶力大大被提升。

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4.如何鍛煉記憶力

你的身體會(huì)影響你的記憶,比如在饑餓狀態(tài)下,你記憶力會(huì)弱些。身體經(jīng)常鍛煉,思維會(huì)比較敏捷。常見(jiàn)的鍛煉方法是室內(nèi)鍛煉深蹲,俯臥撐或健身房里教練安排的基本動(dòng)作。只有不斷的鍛煉練習(xí),才能提高記憶力額有效方法。

5.記憶的原理是什么

一直以來(lái)我對(duì)記憶的認(rèn)知就是拼命把想記憶的內(nèi)容印到腦海里,越清晰越好。這一點(diǎn)就像機(jī)器貓里的“記憶相機(jī)”,拍一張照片,把照片吃進(jìn)肚子里就可以牢牢記住了。所以,每當(dāng)我要記憶知識(shí)的時(shí)候,都會(huì)拼命地將所記內(nèi)容場(chǎng)景化,讓它產(chǎn)生畫(huà)面感,印到腦海里。

6.怎么能加深記憶力

它們吞咽食物就相當(dāng)于我們記憶存儲(chǔ)的過(guò)程,而倒嚼就相當(dāng)于我們記憶的提取過(guò)程。它們反復(fù)倒嚼目的是為了充分咀嚼消化食物更好地吸收。而我們?cè)谟洃涍^(guò)程中不斷存儲(chǔ)、提取也是為了將所記憶的內(nèi)容重復(fù)理解,消化加深記憶力。

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