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1.提高記憶力的小方法

比如,在學(xué)習(xí)物理中的電流時,將其比喻成“水流”,會更便于我們對這個概念的理解和記憶。在記憶數(shù)字方面,記憶專家們的編碼規(guī)則更是體現(xiàn)了“比喻”、“聯(lián)想”、甚至“諧音”在記憶中的絕佳用處。如將“11”對應(yīng)為“筷子”,將“22”聯(lián)想為“鴛鴦”......為了避免出現(xiàn)將0作為除數(shù)的錯誤,我們還可以將0當(dāng)做炸彈,而將除號(—)當(dāng)做地平線,這樣看到炸彈在地平線之下時,你就被炸醒了。

2.死記硬背能提高記憶力嗎

如果沒有匯編成故事,自己的記憶力又不那么好,僅僅靠死記硬背,那將會很難記全內(nèi)容。并且,被記住的內(nèi)容,也很容易被遺忘。因?yàn)閮?nèi)容相互之間沒有鏈接內(nèi)容。同時的附加收益就是,如果你將來會去體驗(yàn)催眠,你會比常人很容易進(jìn)入狀態(tài)。甚至能夠更好的學(xué)習(xí)到催眠技術(shù),用來自我催眠,提升自己的各項(xiàng)潛能。

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3.記性越來越差怎么辦

明明是剛發(fā)生的一件事,卻感覺自己似曾相識呢?其實(shí)這就是記憶讀取的作用。這件事本身或者相同元素,比如環(huán)境、人物、氣味、溫度等等之前確實(shí)經(jīng)歷過,而且已經(jīng)存儲到我們的記憶當(dāng)中。但由于無關(guān)緊要,所以當(dāng)時也沒太注意??删驮趧倓偘l(fā)生的這件事引發(fā)了我們大腦記憶的自動提取功能,過去的一切突然有了印象,于是便有了這種似曾相識的感覺。

4.專注能提高注意力嗎

這一點(diǎn)很好理解。上學(xué)的時候,我并不怎么喜歡學(xué)習(xí)。但俗話說臨陣磨槍不利也光。為了考試能取得好成績,在考試前常常挑燈夜戰(zhàn)。多不喜歡學(xué)習(xí)的人,此刻對書中的知識真正做到了如饑似渴,記憶力也跟著突飛猛進(jìn)。因此,通過考試可以幫助我們對所要記憶的內(nèi)容產(chǎn)生絕對重視,記憶過程就變得越發(fā)專注,高效,自然記憶力就得到了鍛煉和加強(qiáng)。

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