北京順義高中一對一輔導培訓機構(gòu)，通過學習高考沖刺很多朋友的生活和工作都得到了改善，我們通過高考沖刺壓力大怎么辦，高考文言文該如何記住，高考沖刺文言文該怎么記住，高考沖刺理綜該如拿來看一下是怎么改善的。

1.高考沖刺壓力大怎么辦

調(diào)節(jié)情緒，適度運動。在復習和高考中處于消極情緒時要有意識地進行調(diào)節(jié)。情緒緊張時，聽聽輕音樂，考場上可深呼吸、望望窗外，只關注當下，告訴自己認真做好試卷，不要過于緊張和畏懼高考，但也不能輕視它，要做到心態(tài)放松或有一點點緊張感，然后堅定信念，增強自信。

2.高考文言文該如何記住

首先，我們可以根據(jù)“遺忘曲線圖”的規(guī)律，多次進行反復的背誦，利用科學的方法進行有效的記憶。背書的效率和效果都可以得到很大的提高。甚至可以達到終身不忘的效果，但是這樣的背誦需要同學們付出很多的時間和很多的耐心。但是如果形成習慣的話，將會受益終生。

3.高考沖刺文言文該怎么記住

找出貫穿全文的一條主線，這樣子背起文言文來會容易很多，好比找規(guī)律一樣，背完后要嘗試進行默寫，背書和默寫的效果是不一樣，會背的不一定能寫出來，畢竟考試是在考你默寫。不要為了高考而背書，要培養(yǎng)一種高雅的情趣，從心底去欣賞這篇課文。有了這良好的情緒，背誦會進行得非常順利。

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4.高考沖刺理綜該如拿

找到合適自己的做題順序和時間規(guī)劃。理綜高分不僅僅需要你的知識水平，做題能力達到一定高度，還需要費很多心思來琢磨一些別的東西，比如做題順序，開考前該干什么和時間規(guī)劃。解題的思路是重中之重，那就需要通過大量的刷題來實現(xiàn)，而且，是大量的專項訓練。

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