2022上海虹口區(qū)人氣排名好的青少年籃球訓(xùn)練中心名單出爐，昨晚聽說我表哥在做少兒籃球培訓(xùn)，接下來我就和大家談?wù)勆賰捍蚧@球有哪些好處，少兒為什么要學(xué)習(xí)籃球，打籃球前拉筋有影響嗎，少兒籃球班怎么選擇，幼兒學(xué)籃球培養(yǎng)什么，少兒籃球怎么培養(yǎng)。

1.少兒打籃球有哪些好處

還有一點家長不太注意到的好處，自家娃在成長過程中精力過剩，每天寫作業(yè)的時候就坐不住地挪來挪去。而適時的籃球訓(xùn)練正好完美解決這一問題！平衡精力，讓孩子更加專注在學(xué)習(xí)本身！身體和成績自然都是蹭蹭往上漲~

2.少兒為什么要學(xué)習(xí)籃球

很多有教育理念的家長都會定期的讓孩子參加籃球運動，有的家長認為還是應(yīng)該把重心放在學(xué)習(xí)上面，那少兒為什么要學(xué)習(xí)籃球？其實是因為籃球這個運動能很好地訓(xùn)練腦部的思考判斷能力，還有我們身體各方面的機能提升，還能訓(xùn)練眼睛視力及耳朵聽力的敏感度。這是其他運動項目所達不到的效果。

3.打籃球前拉筋有影響嗎

如果害怕拉筋會對運動表現(xiàn)有不良影響的話，只要將拉筋的時間縮短到45秒以內(nèi)，甚至，如果你還是有一點疑慮的話，那就更嚴格一點限制比賽前拉筋時間必須在30秒以內(nèi)，這樣就可以增加關(guān)節(jié)活動度以及肌肉柔軟度，并且也不會影響運動表現(xiàn)，但是如果你的運動項目是不太需要關(guān)節(jié)活動度或者肌肉柔軟度的，那其實比賽前還是建議比賽前不要做靜態(tài)伸展比較好，當然你也可以只選擇比賽中最需要柔軟度的肌群來小小的伸展一下下就好。

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4.少兒籃球班怎么選擇

雖然市面上的兒童籃球培訓(xùn)機構(gòu)很多，但教學(xué)質(zhì)量也參差不齊所以如果一味為孩子選擇籃球培訓(xùn)班，很可能會選擇不適合孩子的籃球培訓(xùn)機構(gòu)。 學(xué)習(xí)效果不是很理想也是浪費時間和金錢。在選擇一家機構(gòu)的時候先讓孩子試一下課，看看老師的課風(fēng)是否是孩子喜歡是否能積極引導(dǎo)孩子學(xué)習(xí)。他要有教學(xué)資質(zhì)最好是小班教學(xué)更有指導(dǎo)性。

5.幼兒學(xué)籃球培養(yǎng)什么

籃球作為一項團隊運動，想要取得比賽的勝利，還是要依靠集體的力量，這一點和足球、排球等團隊運動其實十分相似，在歐洲那些足球水平發(fā)達的，在球員小的時候，都會注重培養(yǎng)球員的團隊意識，而籃球也是一樣，在場上只會一個人獨干、蠻干，那么擁有再好的技術(shù)也無濟于事，如果能夠從小就著重培養(yǎng)團隊意識，那么對于球員的大局觀、球商等發(fā)展都有非常大的好處。

6.少兒籃球怎么培養(yǎng)

說一個球員在場上的打球是否有靈性，關(guān)鍵還是要看球員的球感怎么樣，籃球打得好壞，還得看皮球在手里能夠玩出什么樣的花樣，像魔術(shù)師約翰遜、克里斯保羅等球星，都是非常厲害的控球球員，也只有掌握好了控球方法、傳接球的要領(lǐng)，才能在場上做到輕松寫意，因此對于青少年籃球技術(shù)的培養(yǎng)，應(yīng)該著重在運球、傳球、投籃姿勢的掌控方面。

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