2022上海靜安區(qū)比較有名的青少年籃球訓練中心排名名單公布，一起來看下少兒籃球培訓方面的知識，其中包括了籃球的訓練怎么制定計劃，如何提高少兒對籃球的興趣，少兒適合打籃球嗎，少兒幾歲學籃球比較好，小孩幾歲練習籃球比較合適，少兒籃球怎么培養(yǎng)。

1.籃球的訓練怎么制定計劃

利用好孩子的天真可愛的性格，更好的訓練手法去引導孩子練習體能和籃球運動籃球運動體能主要以速度、肢體協(xié)調(diào)性、手腳眼睛協(xié)調(diào)性、反應判斷能力力量肢體穩(wěn)定性幾個方面的結合。那我們在訓練時就要有針對性地將以上內(nèi)容寫進訓練計劃中。

2.如何提高少兒對籃球的興趣

有了基礎的了解，家長們才會更樂于去關注比賽，也能更好的去和孩子一起學習籃球知識。這樣的話和孩子之間就會有更多的討論話題，家長和少兒對籃球了解的越多，比賽看的就越明白，興趣也會越深厚，進而產(chǎn)生想打籃球的想法。

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3.少兒適合打籃球嗎

說起籃球場上的對抗，人們很容易聯(lián)想起籃球運動員肢體上的激烈碰撞。一直以來人們好像很避諱在幼兒籃球這個層面談“對抗”，因為孩子還小，骨骼、肌肉、臟器等都處于發(fā)展初期，組織和功能都很薄弱，普遍都覺得應該避免對抗運動。那是否意味著，幼兒園的孩子就只能做做籃球操，玩玩花式，打打“養(yǎng)生”籃球呢？

4.少兒幾歲學籃球比較好

5歲——8歲這個年齡段的孩子，一般是剛接觸籃球沒多久，力氣比較小一些，手指手掌也小一點，5號籃球是最合適的選擇，重量在500g左右，能夠讓小朋友更快的熟悉球性和球感，提高孩子的興趣。9歲以上，9歲的孩子一般都上4年級了，在學校多多少少都接觸過籃球，力氣也會大一些，如果身體協(xié)調(diào)性也不錯，有一些技術基礎，就可以使用6號球，在選擇5號球的話就顯得有些小巧了。

5.小孩幾歲練習籃球比較合適

6-8歲，不過只要還是看身體發(fā)育程度，不是從小身高很夸張的話籃球也就是個業(yè)余好，運球絕對是最重要的，剩下的投籃、過人、防守等等技巧都是隨著不斷的運球再練的力量這東西，身體沒有長開絕對不建議專門訓練，建議高中開始再進行專項力量訓練

6.少兒籃球怎么培養(yǎng)

說一個球員在場上的打球是否有靈性，關鍵還是要看球員的球感怎么樣，籃球打得好壞，還得看皮球在手里能夠玩出什么樣的花樣，像魔術師約翰遜、克里斯保羅等球星，都是非常厲害的控球球員，也只有掌握好了控球方法、傳接球的要領，才能在場上做到輕松寫意，因此對于青少年籃球技術的培養(yǎng)，應該著重在運球、傳球、投籃姿勢的掌控方面。

看完以上籃球的訓練怎么制定計劃，如何提高少兒對籃球的興趣，少兒適合打籃球嗎，少兒幾歲學籃球比較好，小孩幾歲練習籃球比較合適，少兒籃球怎么培養(yǎng)的分析，如果你有了想法，那么就一定要付出實踐。2022上海靜安區(qū)比較有名的青少年籃球訓練中心排名名單公布

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