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2023北京房山值得信任的高考沖刺輔導(dǎo)機(jī)構(gòu)推薦,隨著社會(huì)的不斷發(fā)展,越來(lái)越多的人群都在做高考沖刺,為啥這么多人都在做,接下來(lái)我就和大家聊聊高考沖刺壓力大怎么辦,在家如何做好高考沖刺,高考沖刺文綜該怎么拿,高考沖刺理綜該怎么復(fù)習(xí),高考沖刺理綜該如拿,沖刺高考生物怎么構(gòu)建自己的框架,高考數(shù)學(xué)選擇題該如何拿。
調(diào)節(jié)情緒,適度運(yùn)動(dòng)。在復(fù)習(xí)和高考中處于消極情緒時(shí)要有意識(shí)地進(jìn)行調(diào)節(jié)。情緒緊張時(shí),聽聽輕音樂(lè),考場(chǎng)上可深呼吸、望望窗外,只關(guān)注當(dāng)下,告訴自己認(rèn)真做好試卷,不要過(guò)于緊張和畏懼高考,但也不能輕視它,要做到心態(tài)放松或有一點(diǎn)點(diǎn)緊張感,然后堅(jiān)定信念,增強(qiáng)自信。
現(xiàn)在這個(gè)時(shí)候其實(shí)能把會(huì)的運(yùn)用出來(lái)就好了,你不需要糾結(jié)不會(huì)的知識(shí)點(diǎn),但是基礎(chǔ)性的要去復(fù)習(xí),復(fù)習(xí)你的真題和錯(cuò)題,還有你的筆記其實(shí)就夠了,同時(shí)調(diào)整作息,沒(méi)有必要用學(xué)習(xí)時(shí)間去卡自己,放平心態(tài)有自己的作息規(guī)律。
第一要相對(duì)熟悉自己的課本,對(duì)課本要有大概印象,知道原理什么的大概在什么位置就好;第二在熟悉課本的基礎(chǔ)上做到以下幾點(diǎn):自己先做一部分題不要怕和答案相差大,沒(méi)關(guān)系,都會(huì)有這樣一個(gè)過(guò)程。通過(guò)錯(cuò)題好好領(lǐng)會(huì)一下自己欠缺在什么地方學(xué)會(huì)思考。
基礎(chǔ)知識(shí)要記?。簳蠒?huì)有填空的地方,你不需要背著寫,你只需要照著學(xué)?;蜃约嘿I的書答案抄上,然后在自己有些陌生的地方用紅筆勾出來(lái),記在本子上都可以。本來(lái)明白的不需要死背,重點(diǎn)是自己不熟悉的地方。總結(jié)這個(gè)規(guī)律后我再做很多題,于是更加熟練了。
找到合適自己的做題順序和時(shí)間規(guī)劃。理綜高分不僅僅需要你的知識(shí)水平,做題能力達(dá)到一定高度,還需要費(fèi)很多心思來(lái)琢磨一些別的東西,比如做題順序,開考前該干什么和時(shí)間規(guī)劃。解題的思路是重中之重,那就需要通過(guò)大量的刷題來(lái)實(shí)現(xiàn),而且,是大量的專項(xiàng)訓(xùn)練。
先把課本上完一遍,熟到看目錄就知道里邊有哪些知識(shí),然后以一個(gè)內(nèi)容為中心,畫思維導(dǎo)圖,再對(duì)著課本目錄把跟圖上 聯(lián)系的知識(shí)點(diǎn)擴(kuò)展上去。然后就是重視教材理解,實(shí)現(xiàn)知識(shí)的突破。高中生物學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)在于教材,任何脫離教材本體的學(xué)習(xí)都是不科學(xué)的、片面的,也是不可能取得實(shí)效的。
選擇題的策略是迅速和準(zhǔn)確,選擇題不同于大題,需要你細(xì)致到每一個(gè)過(guò)程,但是要求你做題的思路具有連貫性,一步失誤就會(huì)全題無(wú)分。選擇題的答題時(shí)間要控制在40分鐘以內(nèi),也就是每道題控制在1~3分鐘,避免超時(shí)答不完后面的解答題。
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