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推拿里面的扳字

在手法專業(yè)領(lǐng)域，根據(jù)作用機(jī)制，所有的手法都可歸為正骨、理筋兩大類，如按跟摩和推還有拿等手法可歸為理筋類手法，而扳法則是正骨的代表手法。一般的正骨很多人都叫扳骨，我們國內(nèi)真正熟悉推拿正骨的人并不多，所以市場(chǎng)很廣。

推拿如何減脂

通過腹部，臀部，背部腿部，上肢部，頭頸部六大區(qū)域減肥，六個(gè)關(guān)穴，關(guān)穴（關(guān)穴就是附近有相似功能，互相輔助突出一定功能的一組腧穴，和組織區(qū)域）進(jìn)行局部調(diào)整減肥。整體全身減肥，利用八大主穴。達(dá)到全身減肥目的，局部六大關(guān)穴和全身八大主穴交替運(yùn)用。達(dá)到去濕燃脂脂肪動(dòng)員分解的目的，臨床上達(dá)到減肥效果。

推拿按摩的治療方法

推拿又稱按摩，是中國醫(yī)學(xué)寶庫的重要組成部分，是中藥、針灸、推拿、氣功四大臨床治療手段之一。推拿注重手法的持久性、強(qiáng)度、柔軟性和自然性，并有一定的深度滲透以達(dá)到治療的目的。推拿按摩是治療古老疾病的方法，在2000多年前的春秋戰(zhàn)國時(shí)期，該療法廣泛應(yīng)用于醫(yī)療實(shí)踐，民間醫(yī)生扁鵲按摩、針灸成功救治土耳其患者的《黃帝內(nèi)經(jīng)》中記載了按摩手法治療癱瘓、無能、口歪、胃痛等。

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中醫(yī)推拿有什么功效

中醫(yī)推拿有助于改善肌肉彈性。通過按摩可以促進(jìn)肌肉纖維的收縮、伸展活動(dòng)，改善血液、淋巴等體液的循環(huán)和流動(dòng)，最終改善肌肉的營養(yǎng)狀況，增強(qiáng)肌肉組織的彈性和耐心。按摩還能促進(jìn)萎縮的肌肉恢復(fù)，消除肌肉疲勞等。尤其對(duì)全癱、半癱患者的康復(fù)治療起著至關(guān)重要的作用。中醫(yī)推拿有助于消除身體疲勞感，振奮精神?，F(xiàn)代人生活節(jié)奏快，生活壓力大，身體很容易疲勞。

中醫(yī)推拿養(yǎng)生的好處在哪里

按摩作為現(xiàn)代緩解壓力、放松心情的重要解決方法，產(chǎn)生了現(xiàn)在很多學(xué)習(xí)方法。按摩可以治療失眠，每天睡覺前坐在盤腿上，腳底向上，屏住呼吸排除雜念，用雙手拇指輕輕按摩雙腳底板涌泉穴數(shù)百次，涌泉穴位于腳底前部凹陷的地方。過了一會(huì)兒睡眠就能改善，睡到天亮。緩解壓力是我們精神經(jīng)常處于高度緊張和高亢狀態(tài)的功能失調(diào)。神經(jīng)緊張、失眠和健忘是這樣產(chǎn)生的。

新手如何學(xué)推拿

如果是零基礎(chǔ)學(xué)推拿的話，建議參加推拿培訓(xùn)班，因?yàn)槎际菍?shí)操的技術(shù)活，看書沒有多大收獲。手法學(xué)到手之后，手法的練習(xí)很重要，牢記腕關(guān)節(jié)要松！很多手法都是這樣。掌握兩句口訣，沉肩垂肘，掌虛指實(shí)機(jī)觸于內(nèi)，巧生于外， 手隨心轉(zhuǎn)，法從手出。手法練習(xí)是一輩子的事情，增長體力，練習(xí)手部，手指肌肉。再自己多學(xué)習(xí)解剖知識(shí)，解剖掌握的很好了的話，基本就可以治療頸椎病，肩周炎這些常規(guī)病了。就可以做一名合格的推拿師了。最后要想成為大師的話，要學(xué)習(xí)的知識(shí)有很多。

如何看待推拿的功效

推拿具有疏通經(jīng)絡(luò)、運(yùn)行氣血、平衡陰陽、調(diào)理臟腑、恢復(fù)體力、減輕疲勞、增強(qiáng)人體血液循環(huán)，提高人體抗病能力、調(diào)節(jié)臟腑，美容減肥、防病治病、延年益壽的功能。該療法可在特定區(qū)于1-10分鐘內(nèi)查明病因并同時(shí)消除或明顯緩解病癥，安全無痛苦，是一種綠色特效新療法。治療范圍：頸椎病、腰椎間盤突出癥、骨質(zhì)增生、肩周炎等傷科疾病，也適應(yīng)于心腦、消化、神經(jīng)、內(nèi)分泌、生殖、結(jié)石類疾病的治療和保健。

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