2022北京大興區(qū)產(chǎn)后康復(fù)報(bào)考條件學(xué)歷要求，不管多復(fù)雜，產(chǎn)后康復(fù)培訓(xùn)是我們應(yīng)該不斷學(xué)習(xí)的動(dòng)力。產(chǎn)后康復(fù)師前景怎么樣，產(chǎn)后康復(fù)有前途嗎，有必要產(chǎn)后康復(fù)訓(xùn)練嗎，做產(chǎn)后康復(fù)有哪些好處呢，盆底肌訓(xùn)練有助于產(chǎn)后恢復(fù)嗎，什么時(shí)候做產(chǎn)后恢復(fù)好，做產(chǎn)后恢復(fù)的快嗎。

1.產(chǎn)后康復(fù)師前景怎么樣

現(xiàn)在三甲醫(yī)院并不重視康復(fù)領(lǐng)域，并且醫(yī)療資源有限，患者就醫(yī)體驗(yàn)非常惡劣，在三甲醫(yī)院的康復(fù)將受到很大限制。需求量大，但專(zhuān)業(yè)供給不足，所以才會(huì)有那么多體制外的產(chǎn)業(yè)出現(xiàn)。但無(wú)論體制內(nèi)外，產(chǎn)后康復(fù)市場(chǎng)巨大，要做好專(zhuān)業(yè)有效，才是有利于患者，家庭和社會(huì)。

2.產(chǎn)后康復(fù)有前途嗎

產(chǎn)后恢復(fù)非常有前途，如果你再考個(gè)康復(fù)資格證，那是相當(dāng)有潛力的！現(xiàn)在大力支持二胎，放開(kāi)政策。隨著中國(guó)經(jīng)濟(jì)的持續(xù)高速發(fā)展，現(xiàn)在很多三線(xiàn)或四線(xiàn)城市都逐漸蓬勃發(fā)展，很多二甲或三甲醫(yī)院都開(kāi)展了康復(fù)科，對(duì)產(chǎn)婦預(yù)后有個(gè)更系統(tǒng)、更全面的指導(dǎo)。

2022北京大興區(qū)產(chǎn)后康復(fù)報(bào)考條件學(xué)歷要求

3.有必要產(chǎn)后康復(fù)訓(xùn)練嗎

產(chǎn)婦在前3個(gè)月內(nèi)心理與生理都是最脆弱與虛弱的，據(jù)有關(guān)數(shù)據(jù)顯示，中國(guó)女性的很多疾病都是由產(chǎn)后恢復(fù)不全留下的后遺癥，而我們傳統(tǒng)的坐月子，對(duì)產(chǎn)婦的身體恢復(fù)有很多弊端，對(duì)今后的生活產(chǎn)生很大的影響。所以說(shuō)產(chǎn)后恢復(fù)是很必要的，也是很有前景的，具有很大的市場(chǎng)。

4.做產(chǎn)后康復(fù)有哪些好處呢

我在生完老二時(shí)，大街上醫(yī)院到處都開(kāi)始做產(chǎn)后修復(fù)了。我也開(kāi)始做了，我有在醫(yī)院做儀器，也有在外面練瑜我說(shuō)我自己的感覺(jué)??！在醫(yī)院做的儀器，是要把一個(gè)探頭塞陰道里的，我真覺(jué)得沒(méi)啥效果？后來(lái)我又去練瑜伽，瑜伽的效果還是挺大的，我是報(bào)了15天的課程，但是我在練到第八天的時(shí)候我就有很大的感覺(jué)，打噴嚏的時(shí)候沒(méi)有漏尿了，而且我的腹直肌由三只變成了一指半。如果你們要去練瑜伽的話(huà)，一定要找一個(gè)資歷比較深的瑜伽老師，而且一定一定要堅(jiān)持，我那個(gè)時(shí)候是一個(gè)星期，連續(xù)去五天休息兩天！

5.盆底肌訓(xùn)練有助于產(chǎn)后恢復(fù)嗎

盆底肌訓(xùn)練，側(cè)躺，注意呼吸的節(jié)奏。頭部枕于同側(cè)手臂之上，另外一只手臂支撐身體平衡。同側(cè)的腿彎曲另一只腿向反方向畫(huà)圈，另一只腿伸直向側(cè)方盡可能大幅度的畫(huà)圈，同時(shí)腳尖繃緊伸直。這個(gè)動(dòng)作剛開(kāi)始做的時(shí)候，會(huì)感覺(jué)跨部酸痛 ，這是正常的，說(shuō)明骨盆在收緊。

6.什么時(shí)候做產(chǎn)后恢復(fù)好

懷孕后每個(gè)媽媽都想給自己寶寶最好的營(yíng)養(yǎng)，于是各種補(bǔ)甚至暴飲暴食美其名曰為了寶寶這樣的后果很容易導(dǎo)致孕期體重超標(biāo)，容易引起妊娠期血糖高，有害無(wú)益。我是建議少吃多餐少吃油膩食物清淡為主瘦肉雞胸肉牛肉魚(yú)為主多吃粗糧蔬菜水果。

7.做產(chǎn)后恢復(fù)的快嗎

算是恢復(fù)的挺好的幸運(yùn)兒之一吧，寶寶現(xiàn)在七個(gè)月了，我的身材恢復(fù)到孕前。還有一些寶媽說(shuō)：產(chǎn)后怕冷，容易頭痛等的毛病也沒(méi)發(fā)生在我身上，今天我來(lái)分享一下我的心得吧。我認(rèn)為產(chǎn)后要恢復(fù)好，需要從兩個(gè)階段來(lái)說(shuō)：孕期、產(chǎn)后，很多人都注重產(chǎn)后護(hù)理恢復(fù)，忽略了孕期的護(hù)理。

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