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打羽毛球?qū)⒆有睦砟芰σ埠苡泻锰?,因為羽毛球比賽中孩子可能會面對各種大場面,因此對孩子的心理承受能力,抗壓夢里都是比較不錯的鍛煉,如果有比賽失敗的經(jīng)歷,那對孩子的抗壓,經(jīng)受挫折的能力都有很大好處,這樣的孩子未來在生活的各種困難中一定可以游刃有余。
羽毛球初學者要學大概一年左右才能打好,因為作為一名初學者,他會面臨基礎(chǔ)的步伐,基本的。操作的手段等一些問題,這些問題都需要一個一個去提高,一個一個去鍛煉那么,這些所有東西大概需要一年時間才能弄好,而且這一年你必須每天去打羽毛球才行。
羽毛球啟蒙非常重要,有些小孩學羽毛球很多年,結(jié)果學得都是錯誤動作,而錯誤動作一旦形成就很難改變,所以找對教練非常重要。什么樣的教練才是好教練呢?那就是能寓教于樂,有專業(yè)的技術(shù)指導能力,并能培養(yǎng)孩童對羽毛球的興趣,兩者缺一不可。
作為一名羽毛球的初學者,應(yīng)該從最基本功開始學習羽毛球最基礎(chǔ)的基本功就是揮拍動作以及腳部的調(diào)整,這兩項是至關(guān)重要的,它關(guān)系到一個羽毛球運動員能夠發(fā)展的高度。每一名羽毛球運動員都是經(jīng)過長期的訓練才能達到很高的水平的,所以說剛學羽毛球從揮拍開始。
羽毛球控球的基本功首先要從握拍學起,每個手指在擊球的時候都有不同的作用。大拇指,食指中指主要是架拍,還有在反手擊球時,轉(zhuǎn)動拍面。無名指和小指主要是在擊球時,幫助發(fā)力。打球的路線段并盡可能的靠近網(wǎng)球?qū)谴颉?/p>
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