2022上海黃埔區(qū)比較有名的青少年籃球訓(xùn)練中心排名名單公布，跟隨時(shí)代的發(fā)展，少兒籃球培訓(xùn)已經(jīng)越來(lái)越多人參與其中了，小編通過(guò)女適合打籃球嗎，打籃球會(huì)影響成績(jī)嗎，如何選擇少兒籃球培訓(xùn)呢，少兒幾歲學(xué)籃球比較好，建議青少年打籃球嗎，青少年訓(xùn)練可以用成人籃球嗎，少兒訓(xùn)練籃球建議一次多久這幾點(diǎn)帶大家看看這幾年的情況。

1.女適合打籃球嗎

很多女孩子不喜歡劇烈運(yùn)動(dòng)，但是我這么多愛(ài)好里面喜歡的是籃球。 每次上籃球課，籃球教練都會(huì)教我打籃球，每次運(yùn)動(dòng)過(guò)后的我思路特別情緒，也能全身心的投入到學(xué)習(xí)當(dāng)中，玩完累得腰酸腿疼！ 但我的努力并沒(méi)有白費(fèi)。 幾周后我能夠運(yùn)球、投球和上籃三步。 我已經(jīng)學(xué)會(huì)了打籃球的基本技巧。

2.打籃球會(huì)影響成績(jī)嗎

其實(shí)我自己絕對(duì)打籃球?qū)ξ业膶W(xué)習(xí)是有幫助的，只要有空,我就去打籃球,或者是在繁忙的學(xué)業(yè)中籃球可以算是我的一種放松的方式，每當(dāng)沒(méi)有辦法全身心投入的時(shí)候我也會(huì)去打籃球，終于經(jīng)過(guò)我努力練習(xí), 我的打球技術(shù)突發(fā)猛進(jìn)。我現(xiàn)在深刻理解了這句話(huà),只要你足夠勤奮,就一定會(huì)成功!所以在成績(jī)上面也是一樣的道理，讓我自己該怎么安排自己的學(xué)習(xí)和運(yùn)動(dòng)。

3.如何選擇少兒籃球培訓(xùn)呢

首先，兒童籃球是孩子們最重要、最規(guī)范的學(xué)習(xí)基礎(chǔ)。 能否培養(yǎng)孩子對(duì)籃球的興趣，就看這個(gè)階段了。 同樣，不同的機(jī)構(gòu)有不同的好處。 選擇自己是最好的兒童籃球訓(xùn)練。 場(chǎng)館和教練員的技術(shù)水平，一對(duì)一教學(xué)，選擇性比較大，每年組織兩次常規(guī)比賽。

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4.少兒幾歲學(xué)籃球比較好

5歲——8歲這個(gè)年齡段的孩子，一般是剛接觸籃球沒(méi)多久，力氣比較小一些，手指手掌也小一點(diǎn)，5號(hào)籃球是最合適的選擇，重量在500g左右，能夠讓小朋友更快的熟悉球性和球感，提高孩子的興趣。9歲以上，9歲的孩子一般都上4年級(jí)了，在學(xué)校多多少少都接觸過(guò)籃球，力氣也會(huì)大一些，如果身體協(xié)調(diào)性也不錯(cuò)，有一些技術(shù)基礎(chǔ)，就可以使用6號(hào)球，在選擇5號(hào)球的話(huà)就顯得有些小巧了。

5.建議青少年打籃球嗎

如今，人們的體育意識(shí)逐漸提高，籃球場(chǎng)也逐漸出現(xiàn)在社區(qū)旁邊。 越來(lái)越多的家長(zhǎng)開(kāi)始關(guān)注孩子的體育鍛煉，兒童籃球訓(xùn)練也逐漸流行起來(lái)。 兒童籃球一方面可以提升孩子的身體素質(zhì)，另一方面可以彌補(bǔ)學(xué)校體育鍛煉中不注重下肢發(fā)展、忽視上肢運(yùn)動(dòng)的不足，從而進(jìn)一步促進(jìn)孩子的全方面發(fā)展。

6.青少年訓(xùn)練可以用成人籃球嗎

可以直接用成人籃球就可以。成人籃球已經(jīng)符合六歲到十二歲的小朋友使用了，因?yàn)橐呀?jīng)有能力用成人籃球進(jìn)行訓(xùn)練了，可以提前讓這個(gè)的年齡段的小朋友鍛煉肌肉記憶動(dòng)作了，如果用小號(hào)籃球鍛煉是沒(méi)有任何好處的，用成人籃球可以訓(xùn)練投籃了。

7.少兒訓(xùn)練籃球建議一次多久

少兒學(xué)習(xí)籃球平時(shí)需要堅(jiān)持練習(xí)，但是少兒的體力不如成年人，平時(shí)應(yīng)該可以練習(xí)半小時(shí)到一小時(shí)，建議到專(zhuān)業(yè)學(xué)籃球的地方學(xué)籃球，有專(zhuān)業(yè)人員指導(dǎo)可以從小養(yǎng)成良好習(xí)慣以及正確姿勢(shì)效率也會(huì)高一些?？梢栽缫稽c(diǎn)讓孩子入門(mén)，對(duì)籃球產(chǎn)生興趣。

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