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在身體對抗的過程中,還能激發(fā)和培養(yǎng)幼兒勇敢冷靜頑強(qiáng)等意志品質(zhì)。只不過既要把控好身體對抗的風(fēng)險(xiǎn),又要使幼兒從中受益,還需要我們的施教者足夠了解幼兒的年齡特點(diǎn)和動作發(fā)展水平,以及籃球的基本運(yùn)動規(guī)律,具備基本的體育運(yùn)動學(xué)科知識,包括具有豐富的幼兒籃球活動組織經(jīng)驗(yàn)。
1.注重靈活性和敏捷性,為學(xué)習(xí)籃球技術(shù)打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。 靈活性會影響技術(shù)籃球動作的范圍和難度。 靈敏度特別敏感。 反應(yīng)決定了過去籃球運(yùn)動員常用的柔韌性和柔韌性練習(xí): .1。 關(guān)鍵點(diǎn):抬高你的肘部。 2. 向前彎曲雙腿。 要領(lǐng):伸直雙腿,用手觸地。 3、側(cè)弓步壓腿 要點(diǎn):保持腳后跟著地,而其他腳趾盡可能向后站立。 2.結(jié)合籃球步法,提高球員快速移動的能力
少兒學(xué)習(xí)籃球平時(shí)需要堅(jiān)持練習(xí),但是少兒的體力不如成年人,平時(shí)應(yīng)該可以練習(xí)半小時(shí)到一小時(shí),建議到專業(yè)學(xué)籃球的地方學(xué)籃球,有專業(yè)人員指導(dǎo)可以從小養(yǎng)成良好習(xí)慣以及正確姿勢效率也會高一些??梢栽缫稽c(diǎn)讓孩子入門,對籃球產(chǎn)生興趣。
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