2022北京海淀區(qū)公共營(yíng)養(yǎng)師培訓(xùn)學(xué)校排名一覽表名單出爐，都說營(yíng)養(yǎng)師培訓(xùn)好，好在哪里很多同學(xué)也不清楚，我們可以通過營(yíng)養(yǎng)師是做什么的呢，食品營(yíng)養(yǎng)與健康專業(yè)就業(yè)怎么樣，營(yíng)養(yǎng)師的工作前景如何，營(yíng)養(yǎng)師的就業(yè)怎么樣，運(yùn)動(dòng)營(yíng)養(yǎng)的目標(biāo)，運(yùn)動(dòng)營(yíng)養(yǎng)的基礎(chǔ)來了解下。

1.營(yíng)養(yǎng)師是做什么的呢

做營(yíng)養(yǎng)配餐。營(yíng)養(yǎng)師最拿得出手一項(xiàng)技能，為特定人群設(shè)計(jì)帶量餐譜以及飲食指導(dǎo)。比如為幼兒園或者機(jī)關(guān)企事業(yè)單位設(shè)計(jì)兩周左右的餐譜等等。做個(gè)性方案。營(yíng)養(yǎng)師也可以根據(jù)一些客戶的需求為他們量身定制一套系統(tǒng)的解決方案，這同時(shí)也要求他們的專業(yè)水平要到達(dá)一個(gè)層次，同時(shí)其他的一些技能也要有所掌握。例如健身做飯甚至是按摩，中醫(yī)等等，越多越好。

2.食品營(yíng)養(yǎng)與健康專業(yè)就業(yè)怎么樣

現(xiàn)在人們生活水平提高，而且也提出大健康產(chǎn)業(yè)與食品安全等問題。健康產(chǎn)業(yè)是一個(gè)蓬勃發(fā)展的產(chǎn)業(yè)，未來人們?cè)诮】诞a(chǎn)業(yè)上的支出將會(huì)占比更高，也會(huì)有更多的人去注重自己的身體保養(yǎng)和食物保養(yǎng)。而且現(xiàn)在的營(yíng)養(yǎng)師，健康師的工資也是很高的，所以這個(gè)行業(yè)在未來真的是一個(gè)好的行業(yè)。

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3.營(yíng)養(yǎng)師的工作前景如何

比如我在體檢機(jī)構(gòu),作為健康管理部,待遇比其他部門差,因?yàn)椴皇莿傂璨块T,也不掙錢,健康咨詢屬于附加產(chǎn)品。比不上其他科室,但是工作輕松是真的，天天上班摸魚。跟體檢客戶嘮嗑,做營(yíng)養(yǎng)宣教是一件快樂的事。很多認(rèn)可營(yíng)養(yǎng),想要改善現(xiàn)狀的客戶，會(huì)很積極的詢問你關(guān)于營(yíng)養(yǎng)的問題,這時(shí)候能夠答疑解惑,給予有效建議,真的很有成就。

4.營(yíng)養(yǎng)師的就業(yè)怎么樣

營(yíng)養(yǎng)師作為-個(gè)最近幾年新興的職業(yè),就業(yè)前景非常好,這個(gè)行業(yè)薪資普遍水平在7000-15000左右,不過還是要看自己的能力、綜合素質(zhì)以及所在城等多方面進(jìn)行考評(píng),但是總體來說營(yíng)養(yǎng)師的收入處于中上等水平，相比有的職業(yè)就業(yè)會(huì)更好一些。

5.運(yùn)動(dòng)營(yíng)養(yǎng)的目標(biāo)

有活力的成年人和競(jìng)技運(yùn)動(dòng)員會(huì)依靠運(yùn)動(dòng)營(yíng)養(yǎng)來幫助他們實(shí)現(xiàn)目標(biāo)，比如減重、改善身體成分或提高運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)。這些不同的特定需求需要制定不同的營(yíng)養(yǎng)計(jì)劃。研究結(jié)果表明，正確的食物類型、熱量攝入營(yíng)養(yǎng)時(shí)間、液體和補(bǔ)充劑對(duì)于每個(gè)人來說都是必不可少的并且是特定的。以下是從運(yùn)動(dòng)營(yíng)養(yǎng)中受益的訓(xùn)練和競(jìng)技運(yùn)動(dòng)的不同狀態(tài)。

6.運(yùn)動(dòng)營(yíng)養(yǎng)的基礎(chǔ)

生活和身體活動(dòng)所需的能量來自我們吃的食物和液體攝入量。以下食物組中的大量營(yíng)養(yǎng)素為最佳身體機(jī)能提供所必需的能量。碳水化合物是人體最重要的能量來源。簡(jiǎn)單碳水化合物包括天然存在于水果、蔬菜和牛奶等食物中的糖。全麥面包、土豆、大多數(shù)蔬菜和燕麥都屬于復(fù)合碳水化合物。人類的消化系統(tǒng)將碳水化合物分解為葡萄糖或血糖，從而為細(xì)胞、組織和器官提供能量。

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