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少兒一般從4歲多開始學習較為系統(tǒng)的跑、跳等基本動作?;@球能夠很好地滿足他們的這個階段運動的需要。少兒學習籃球與大人不同,不講究速度、技能和戰(zhàn)術(shù),而側(cè)重于學習籃球全面、有效、綜合的運動體系,促進身體素質(zhì)發(fā)展,以提高他們對籃球的興趣愛好。
少兒進行籃球訓練要以趣味性和娛樂性為主,輔助基本的籃球技巧!首先接觸籃球,讓孩子自己拍打,剛開始時候,孩子可能不會拍也掌握不到要領(lǐng),可以讓孩子體驗樂趣同行,進行籃球技巧的指導!當孩子慢慢能拍球相對熟練后,讓孩子運動中拍球,剛開始要慢慢的不要太急,以免摔倒,拍球運球是籃球基本技巧??!
籃球訓練和比賽的腳步動作技術(shù),包括基本站位姿勢,起動跑跳急停轉(zhuǎn)身滑步攻擊步等動作技術(shù)規(guī)范。隊員在球場上要經(jīng)常保持既穩(wěn)定又機動的站位姿勢。兩腳前后(或左右)開立與肩同寬兩膝彎曲重心落在兩腿之間。上體微向前傾兩臂屈肘于體側(cè)。目視球場上的情況。
價格分兩種,一種是校內(nèi)價,一種場價。1)周邊的會便宜點,從30~70一節(jié)課都有。2)場價高點,從80~150。小孩學的話去哪種都無所謂,看你為了業(yè)務(wù)愛好還是鍛煉身體,抑或想他多點跟人玩。先提醒一點,如果不能堅持兩年以上,5歲大的小孩基本學不好!
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