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1.表格記憶法能提高記憶力嗎

就是將要學(xué)習(xí)的知識(shí)點(diǎn)的主要的內(nèi)容，把它給列出，把要點(diǎn)做成表格。這樣不僅清晰，而且有利于我們記憶力的訓(xùn)練。例如學(xué)習(xí)一篇文章，可以按照作者的信息，它的中心思想，以及它的寫法特點(diǎn)等等，這樣列出來做成表格。這樣也能提高記憶力。

2.補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)能提高記憶力嗎

而對(duì)于處于成長(zhǎng)期的未成年人來說提高記憶力更要在營(yíng)養(yǎng)上花一些功夫，家長(zhǎng)們就要學(xué)一些有助記憶力提高的營(yíng)養(yǎng)知識(shí)，給成長(zhǎng)中的孩子適當(dāng)適量的補(bǔ)充些營(yíng)養(yǎng)素。當(dāng)然，成年人也是可以補(bǔ)充的，好的記憶力也是一個(gè)健康標(biāo)識(shí)啊！營(yíng)養(yǎng)對(duì)所有人都是很重要的。

3.提高記憶力的小游戲

進(jìn)家門時(shí)，門上插著一根羽毛，長(zhǎng)長(zhǎng)的白色的。此時(shí)鞋架上放著一把勺子，金屬的，有木頭的把兒。然后，進(jìn)入客廳，放著一個(gè)竹子的躺椅，躺一下真舒服。摸了一下扶手，上邊有一只蝸牛在慢慢的爬。然后抬頭看到電視的左邊，放著一把雨傘，大大的透明的。電視的右側(cè)放著一瓶玫瑰，聞了一下香香的。轉(zhuǎn)頭看陽(yáng)臺(tái)，一個(gè)彩色的吊床正曬在陽(yáng)光下。

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4.記憶力為什么會(huì)衰退

這就是因?yàn)槲甯薪邮艿男畔⒌玫搅思訌?qiáng)，它給你留下了更為強(qiáng)烈的情感記號(hào)。在紀(jì)錄片中我們也能看到，即使已經(jīng)年邁到記憶力衰退的老紅軍，他不記得早飯吃了些什么，卻能向記者描述出當(dāng)年抗日戰(zhàn)的記憶。所以，當(dāng)你有大量信息需要記憶時(shí)，善于動(dòng)用你的五感是個(gè)有效的方式。

5.記憶力該怎么提升

考試成績(jī)毋庸置疑是對(duì)學(xué)習(xí)最好的反饋結(jié)果。成績(jī)好，自然學(xué)習(xí)好。反之則代表學(xué)習(xí)出了問題。于是就會(huì)有內(nèi)因，比如爭(zhēng)勝心、升學(xué)率等；或外因，比如父母的責(zé)罰、升職加薪等原因都會(huì)倒逼自己學(xué)習(xí)，激發(fā)學(xué)習(xí)的專注力，自然在過程中，我們的記憶力就會(huì)得到鍛煉和提升。

6.記憶力鍛煉的好方法

孩子的好奇心是非常強(qiáng)的，利用孩子感興趣的事物，對(duì)孩子進(jìn)行記憶力訓(xùn)練效果是非常明顯的，比如每次跟孩子講完故事后，向孩子進(jìn)行提問，比如發(fā)生了什么事？經(jīng)過如何？結(jié)局如何？堅(jiān)持一段時(shí)間你會(huì)發(fā)現(xiàn)孩子的專注力和記憶力都得到了很大的提高。

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