2022北京豐臺區(qū)公共營養(yǎng)師培訓機構排名名單出爐，近期很多人都在議論營養(yǎng)師培訓 ，我也在網(wǎng)上查詢了下營養(yǎng)師應該干些什么，營養(yǎng)師是做什么的呢，營養(yǎng)師的就業(yè)會好嗎，營養(yǎng)師的認可度怎么樣，營養(yǎng)師跟健康管理師學哪個更好，營養(yǎng)師和健康管理師考哪個好，運動營養(yǎng)餐的配比，運動營養(yǎng)的基礎。

1.營養(yǎng)師應該干些什么

營養(yǎng)師顧名思義就是作用營養(yǎng)學的一些專業(yè)知識和技術手段，來為大眾或者自己的客戶來解決營養(yǎng)方面的問題。比如，應該如何健康飲食，每種食物應該吃多少，怎樣養(yǎng)成健康的生活習慣，應該怎樣選擇營養(yǎng)素補劑等等。這就好比是你身邊的理財顧問或者其他一些能通過專業(yè)知識幫到你的人。

2.營養(yǎng)師是做什么的呢

做營養(yǎng)配餐。營養(yǎng)師最拿得出手一項技能，為特定人群設計帶量餐譜以及飲食指導。比如為幼兒園或者機關企事業(yè)單位設計兩周左右的餐譜等等。做個性方案。營養(yǎng)師也可以根據(jù)一些客戶的需求為他們量身定制一套系統(tǒng)的解決方案，這同時也要求他們的專業(yè)水平要到達一個層次，同時其他的一些技能也要有所掌握。例如健身做飯甚至是按摩，中醫(yī)等等，越多越好。

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3.營養(yǎng)師的就業(yè)會好嗎

營養(yǎng)師的就業(yè)場肯定會越來越廣，就業(yè)的人群越來越多。但是營養(yǎng)師里面分很多種，臨床營養(yǎng)師，兒童營養(yǎng)師等等,從就業(yè)和前景兩方面來說說。營養(yǎng)師雖說入門簡單，但想學精卻又有一定難度。它是包含很多學科的一門職業(yè)，精通醫(yī)學食品學藥理學等專業(yè)的人才能真正把這個職業(yè)貫徹到底。

4.營養(yǎng)師的認可度怎么樣

目前面上認可度度高的就是公共營養(yǎng)師了， 公營養(yǎng)師證書通過學習營養(yǎng)學的基礎知識，以及各類食物的營養(yǎng)，各類人群的營養(yǎng)食譜編制，食品安全醫(yī)學基礎，慢性病指導等等一系列關于吃有關的專業(yè)度相對高一些的知識，夠了學時以后就可以拿到證書了。

5.營養(yǎng)師跟健康管理師學哪個更好

很多人都在糾結(jié)考營養(yǎng)師好還是健康管理師比較好，說實話有條件的話1+1模式更好。 健康經(jīng)理+專業(yè)（體育、心理學、營養(yǎng)學），健康經(jīng)理為基礎，公共營養(yǎng)師為專業(yè)。 所以，對于已經(jīng)完成健康管理師學習的小伙伴來說，繼續(xù)學習公共營養(yǎng)師，加強專業(yè)知識是一個不錯的選擇。

6.營養(yǎng)師和健康管理師考哪個好

要說考營養(yǎng)師和健康管理師考哪個好這個就取決于你后面的工作發(fā)展阿里選擇了，其實這兩個證之間有很大的相同點，但是細分的話也有些不同的。如果你想在月子中心，或者健身會所里面上班那還是選擇考營養(yǎng)師比較合適的。

7.運動營養(yǎng)餐的配比

蛋白質(zhì)在肌肉恢復和生長中起著重要作用。蛋白質(zhì)由一串氨基酸組成，對人體的每個細胞都是必不可少的。蛋白質(zhì)可以是完整的或不完整的。完整的蛋白質(zhì)包含身體所需的所有氨基酸，一般來自于肉類、魚類、家禽和牛奶等動物制品。不完整的蛋白質(zhì)來源（通常是植物性蛋白質(zhì)）通常缺乏一種或多種必需氨基酸。必需氨基酸不能由人體制造，必須由食物提供。

8.運動營養(yǎng)的基礎

生活和身體活動所需的能量來自我們吃的食物和液體攝入量。以下食物組中的大量營養(yǎng)素為最佳身體機能提供所必需的能量。碳水化合物是人體最重要的能量來源。簡單碳水化合物包括天然存在于水果、蔬菜和牛奶等食物中的糖。全麥面包、土豆、大多數(shù)蔬菜和燕麥都屬于復合碳水化合物。人類的消化系統(tǒng)將碳水化合物分解為葡萄糖或血糖，從而為細胞、組織和器官提供能量。

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