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1.怎樣才能提高記憶力

怎么提高記憶力,集中注意力調動眼耳鼻舌,身意六根不斷復述,反復復習多去經(jīng)歷自然而然記東西會快許多學習效率也會提升。很多記憶方法,其實就是在調動你的注意力讓你的手眼口鼻耳等都充分得到運用,讓你多去復述抵抗遺忘。

2.分類記憶法

把某一課程的內(nèi)容按照他們的屬性進行分類,按照這樣的類別來記憶。例如學習化學時,你可以按照它們的化學性質物理性質以及他們的化學反應方程式按照這樣的規(guī)律特點,進行來記憶只要掌握了方法,學起來就會容易很多。

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3.死記硬背能提高記憶力嗎

如果沒有匯編成故事,自己的記憶力又不那么好,僅僅靠死記硬背,那將會很難記全內(nèi)容。并且,被記住的內(nèi)容,也很容易被遺忘。因為內(nèi)容相互之間沒有鏈接內(nèi)容。同時的附加收益就是,如果你將來會去體驗催眠,你會比常人很容易進入狀態(tài)。甚至能夠更好的學習到催眠技術,用來自我催眠,提升自己的各項潛能。

4.階段式練習能提高記憶力嗎

過去背單詞,都是當天晚上背誦,二天早上再溫習一遍。每次溫習,女兒都很熟練。但過一段時間,大概三天左右,就會遺忘一大部分。這時我再讓她重新記憶一遍,我發(fā)現(xiàn)同樣再過三天,女兒基本上不會再遺忘。這便是記憶必要難度法則。若是我僅靠第二天早上的溫習,就想要女兒全部記牢單詞,那幾乎是不可能的事情。

5.記憶力訓練方法很重要

孩子的抽象思維是從七歲開始逐步替代直觀思維的,但依然不能理解復雜一些的思維方式,所以很多時候孩子記不住,是因為受限于思維發(fā)展水平,不理解所以記不住。針對這個特點,我們可以訓練孩子學會把一些抽象的知識變的形象化,舉個簡單的例子,我們可以把要記憶的內(nèi)容與臥室布局聯(lián)系起來,比如記憶“羊肉、蘋果、杯子”,可以想象一下,羊肉放到桌子中間,蘋果放在左邊,杯子放在右邊,形成具體的形象,記憶起來,就不再困難了。

6.少兒記憶力訓練很重要

我們都知道記憶力是學習的基礎,形容神童也經(jīng)常會用過目不忘這個表達記憶力的詞,對于學習來說,記憶力好的孩子自然有著難以比擬的優(yōu)勢,因此記憶力也是孩子思維的核心能力之一,同樣也是基礎,所以小孩的記憶力訓練還是非常重要的。

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