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1.少兒打籃球有哪些好處

還有一點家長不太注意到的好處,自家娃在成長過程中精力過剩,每天寫作業(yè)的時候就坐不住地挪來挪去。而適時的籃球訓(xùn)練正好完美解決這一問題!平衡精力,讓孩子更加專注在學(xué)習(xí)本身!身體和成績自然都是蹭蹭往上漲~

2.如何提高少兒對籃球的興趣

有了基礎(chǔ)的了解,家長們才會更樂于去關(guān)注比賽,也能更好的去和孩子一起學(xué)習(xí)籃球知識。這樣的話和孩子之間就會有更多的討論話題,家長和少兒對籃球了解的越多,比賽看的就越明白,興趣也會越深厚,進而產(chǎn)生想打籃球的想法。

3.少兒幾歲學(xué)籃球比較好

5歲——8歲這個年齡段的孩子,一般是剛接觸籃球沒多久,力氣比較小一些,手指手掌也小一點,5號籃球是最合適的選擇,重量在500g左右,能夠讓小朋友更快的熟悉球性和球感,提高孩子的興趣。9歲以上,9歲的孩子一般都上4年級了,在學(xué)校多多少少都接觸過籃球,力氣也會大一些,如果身體協(xié)調(diào)性也不錯,有一些技術(shù)基礎(chǔ),就可以使用6號球,在選擇5號球的話就顯得有些小巧了。

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4.少兒籃球鍛煉的體能

在籃球場上,磕磕碰碰是常有的事,而且輸贏也是兵家常事。小孩子們可能總是因為一些小事而不開心甚至哭泣,產(chǎn)生消極情緒。而籃球可以讓孩子變得更堅強,每一次在籃球場上遇到挫折,要正視挫折,也要勇敢的繼續(xù)拼,幫助孩子正確理解競爭與合作的關(guān)系等。

5.兒童訓(xùn)練籃球有什么好處

兒童正處于身體發(fā)育的黃金年齡,身體骨骼、肌肉等都還未完全成型,這個時候如果貿(mào)然采用類似大人的身體力量馴良方法,實際上不僅有可能影響孩子的正常生長發(fā)育,同時還極有可能對兒童的身體造成損傷。這一階段應(yīng)該著重發(fā)展兒童身體的協(xié)調(diào)性、靈活性、平衡性,同時可以適量的訓(xùn)練兒童的腿部力量以及核心力量,為未來的身體塑造打下基礎(chǔ)。

6.小孩籃球培訓(xùn)從什么時候開始

從六歲開始學(xué)習(xí)打籃球是合適的。這個時候?qū)W打籃球堅持下去對身體強壯的孩子有好處。打籃球的孩子會比不打籃球的孩子高8cm左右。但是家長也不要讓孩子過早的學(xué)習(xí)打籃球,因為孩子的體能可能承受不了訓(xùn)練強度。打籃球除了幫助孩子生長發(fā)育,還可以塑造孩子的意志力和性格。

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