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產(chǎn)后康復兩帶式

兩帶式也是產(chǎn)后康復里的其中一個治療項目,就如同大家字面上理解的差不多,主要是讓腰椎負重,從而達到一個收胯的目的,很多女性就發(fā)現(xiàn)自己在生完寶寶后假胯寬,最明顯的就是穿褲子的時候,很顯胯寬,這種是用兩條帶子做成的,比較單一普通,使用時將一條勒在后腰部,一條勒在腿根部,雖然看似不滑了,但會加重腰椎負擔,且收胯效果并不理想。

產(chǎn)后康復肚子恢復

生完寶寶很多新媽媽最大的苦惱就是肚子,很多新媽媽從小蠻腰變成了水桶腰,低頭看自己肚子上的肉就覺得很郁悶,生完小孩長肚子這都是很正常的現(xiàn)象,由于腹部在生育過程中過度伸張,造成100%產(chǎn)后女性腹部松弛,這種松弛的腹肌及增大的宮腔得不到及時的復原,極易導致脂肪堆積腹部,形成大肚腩,不僅影響美觀,更是產(chǎn)后身體變形和諸多疾病的罪魁禍首。

產(chǎn)后康復禁忌

很多老一輩的思想意識就覺得生完小孩就應該好好的新媽媽補身體,各種高湯和很有營養(yǎng)的事物,反正就是各種補,現(xiàn)在醫(yī)生都說了需要科學對待,連坐月子也是一樣,不宜久躺,而且在產(chǎn)后康復期間不宜滋補過量、不宜馬上禁食、不宜久喝紅糖水、不宜多喝濃湯、不宜吃辛辣溫燥食物,產(chǎn)后心理調(diào)節(jié)很重要,專業(yè)的產(chǎn)后心理專家會進行健康心理指導及心理疏通,消除產(chǎn)后抑郁。

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產(chǎn)后康復師工資多少錢一個月

隨著生活水平的提高,很多寶媽在生產(chǎn)完以后都會選擇去做產(chǎn)后康復,因此產(chǎn)后康復師的職業(yè)也越來吃香,而產(chǎn)后康復師的工資也是水漲船高,現(xiàn)在的女性都很在意自己的身體健康觀念,也很注重生活質(zhì)量,按照專業(yè)人士預計國內(nèi)產(chǎn)后恢復潛力巨大。

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