南京體能訓(xùn)練_2023南京羽毛球培訓(xùn)排名哪家靠譜（2023已更新），努力總是看得見的，青少年羽毛球培訓(xùn)課程帶你看下12歲能打羽毛球嗎，羽毛球一年能達(dá)到什么水平，如何打好羽毛球，一起去向著那“看得見的努力”奮斗。

1.12歲能打羽毛球嗎

打羽毛球當(dāng)然能長高了，12歲非常適打羽毛球的，對身高的增長有很大幫助。羽毛球是我們傳統(tǒng)有優(yōu)勢的項目，在奧運會上也接二連三的取得了好成績。不僅在奧運會上，在大眾體育健身方面，羽毛球運動深受各年齡段的愛好者的喜愛。

2.羽毛球一年能達(dá)到什么水平

業(yè)余羽毛球基本分啟蒙、入門、初級中級高級鉆石王者我自己瞎分的。羽毛球一年基本上是入門或者初級水平這樣吧，還要看這一年是怎么打的或是怎么訓(xùn)練的，羽毛球有很多技術(shù)，都是要靠不斷的訓(xùn)練來慢慢掌握的，這就要靠時間的積淀。

3.如何打好羽毛球

有條件的可以請教練，自己訓(xùn)練的話可以多看看相關(guān)視頻。個人認(rèn)為羽毛球初學(xué)者需要練好基本動作，也就是標(biāo)準(zhǔn)動作，這樣更能省力，擊球更準(zhǔn)。然后就是練習(xí)高遠(yuǎn)球，這也是羽毛球的基本功之一，打好高遠(yuǎn)球，也意味著在比賽中你能夠有更大的存活率。

南京體能訓(xùn)練_2023南京羽毛球培訓(xùn)排名哪家靠譜（2023已更新）

要不想被淘汰，只有不斷地完善自己短板才能在這個弱肉強(qiáng)食的年代生存下去，對于上面所講解的12歲能打羽毛球嗎，羽毛球一年能達(dá)到什么水平，如何打好羽毛球，僅代表本校意見，可以根據(jù)自身情況酌情參考。南京體能訓(xùn)練_2023南京羽毛球培訓(xùn)排名哪家靠譜（2023已更新）

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