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學(xué)習(xí)的關(guān)鍵首先是注意力集中,集中注意力也是學(xué)習(xí)的基礎(chǔ),如果把孩子的大腦比作盛水的捅,那家長們給孩子報的補(bǔ)習(xí)班就是往桶里注入更多的水,當(dāng)桶的容量小或者出現(xiàn)短板的時候,不把短板補(bǔ)上提高孩子的注意力,報再多的補(bǔ)習(xí)班也是徒勞。提高孩子的注意力訓(xùn)練則是幫助孩子養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣,擁有自主學(xué)習(xí)的能力,提高孩子聽課的效率能夠正確理解和分析老師上課的內(nèi)容,能夠做到專心聽講。
培訓(xùn)班可以報,但是不要看到什么機(jī)構(gòu)就去報,有些機(jī)構(gòu)是沒有科學(xué)性也沒有專業(yè)性,那樣即使報了也不能得到什么效果,有時候還會適得其反。建議去報口碑較好的權(quán)威機(jī)構(gòu),比如眾舍正念,冥想機(jī)構(gòu),有開設(shè)對孩子專注力培訓(xùn)的班,課程設(shè)置豐富,有繪畫、聽音樂等。課程可以跟導(dǎo)師溝通之后再做選擇。
與孩子一起制定學(xué)習(xí)計劃,制定計劃時要符合孩子身心發(fā)展規(guī)律和學(xué)習(xí)規(guī)律,并充分尊重孩子意見,使其自愿執(zhí)行,家長給予必要指導(dǎo),學(xué)習(xí)過程中求效率,玩要玩得痛快、學(xué)要學(xué)得踏實(shí),堅決拒絕孩子學(xué)與玩同時進(jìn)行;給孩子一定任務(wù)。
培養(yǎng)其責(zé)任心;除孩子自己事情自己做外,家長安排一些極易完成的任務(wù),讓他輕松完成并表揚(yáng)和鼓勵,使孩子產(chǎn)生愉快情緒體驗(yàn),若不能完成任務(wù)也不能代他做,讓他自己承受后果并負(fù)責(zé);創(chuàng)造孩子自己解決問題的機(jī)會,在學(xué)習(xí)、生活中遇到困難家長不要急著排障,孩子自己想辦法,可以請教老師、查閱書籍,也可以請同學(xué)幫忙,問題解決后使其充分體味自己克服困難的快樂感。
孩子可能是比較貪玩而不容易集中注意力,可以采取幾種方法來改善。首先讓孩子學(xué)習(xí)的內(nèi)容難易度適宜,太難、太易,都不能引起孩子對學(xué)習(xí)的興趣;其次輔導(dǎo)孩子學(xué)習(xí)的方法要多樣化,單調(diào)的方法最容易使孩子感覺乏味疲勞從而渙散注意力;第三要利用孩子感興趣的活動和玩具來增強(qiáng)其注意力;也可以通過帶孩子看電影、電視等色彩鮮艷、有活力的形象提高興趣、集中注意力。
孩子注意力不集中可能是生理性的。但也有可能是缺乏微量元素、注意缺陷多動障礙等病理因素導(dǎo)致的,排除生理性因素后,應(yīng)及時就診請醫(yī)生給予處理。孩子注意力不集中的原因可能是年齡尚小或者對所做事情缺乏興趣,孩子的注意力是成長的,直到5~6歲才能較好的控制自己的注意力。
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