睡眠面膜使用起來簡單方便，可以免洗，是很多懶MM鐘愛的對象，但是使用方法不明確或盲目追捧天天使用，很可能適得其反。原本期望達(dá)到的祛干紋的功效沒有實(shí)現(xiàn)，反而覺得越來越干，甚至是產(chǎn)生了皺紋。

　　合肥化妝學(xué)校皮膚專家指出，晚上11時至凌晨5時是皮膚細(xì)胞生長及修復(fù)的旺盛期，由于新陳代謝加速，因此營養(yǎng)接收率在此時會比日間高出一倍之多。睡眠面膜不同于普通的面膜，它大多成凝膠狀或膏狀，著重補(bǔ)濕，再加上超級豐富的滋養(yǎng)成分可媲美精華液，敷臉后不需要用水沖洗直接進(jìn)睡即可。睡眠面膜不但能解決皮膚干澀缺乏光澤的癥狀，還能縮短進(jìn)睡時間、進(jìn)步睡眠質(zhì)量。

　　正確使用睡眠面膜：

　　步驟一、做好清潔工作，否則睡眠面膜會堵塞毛孔

　　選擇睡眠面膜的MM大多都是懶MM，但可別以為用了睡眠面膜就萬事大吉，用前的護(hù)膚步驟可是一個都不能少哦。老幾樣還要按部就班，卸妝、潔面、拍水、乳液，這些仍要有序進(jìn)行。然后，我們才能安心的抹上睡眠面膜，美美的補(bǔ)個美容覺。

　　由于睡眠面膜大多在臉上停留較久，因此如果沒有做好清潔和護(hù)膚反而會使白天殘留的灰塵和彩妝堵塞毛孔，起到相反的效果，因此要想美就千萬別偷懶啊。

　　步驟二、清潔后，不要直接敷面，應(yīng)該先用一些乳液和精華素

　　不可在清潔后直接敷面。由于睡眠面膜與普通面膜相比本身的油脂成分較少，因此長期使用對皮膚改善并不會太大，應(yīng)該先用一些乳液和精華素，為皮膚充分打底再敷面膜，會有事半功倍之效