2022上海閔行區(qū)口碑好的穴位推拿培訓(xùn)機(jī)構(gòu)有哪家精選名單出爐，隨著疫情結(jié)束， 中醫(yī)推拿培訓(xùn)已經(jīng)復(fù)工，可以看看中醫(yī)正骨的手法有哪些，中醫(yī)推拿值不值得學(xué)，學(xué)推拿多久能學(xué)會(huì)。

1.中醫(yī)正骨的手法有哪些

中醫(yī)正骨整脊的傳統(tǒng)手法主要有三類：一是拔伸法，通過(guò)拔伸法可以調(diào)整神經(jīng)根及緊張組織之間的關(guān)系；二是搖法，通過(guò)搖法可以松解局部的軟組織，為 “骨對(duì)縫, 筋入槽”做準(zhǔn)備工作；三是扳法，通過(guò)扳法可以糾正受損椎體的位置，可以起到滑利關(guān)節(jié)，解除關(guān)節(jié)嵌頓。通過(guò)這三步的操作可以改善關(guān)節(jié)的位置并使周圍緊張的軟組織松解。

2.中醫(yī)推拿值不值得學(xué)

中醫(yī)推拿這門技術(shù)又不需要太多的成本，并且現(xiàn)在的人們都崇尚保養(yǎng)身體，少吃藥的理念，有些疾病可以通過(guò)中醫(yī)推拿能解決的，沒(méi)必要?jiǎng)邮中g(shù)減少對(duì)身體的傷害如果自己家人有些什么小毛病，自己也可以解決也是一舉兩得，技多不壓身嘛。

3.學(xué)推拿多久能學(xué)會(huì)

學(xué)推拿大約要學(xué)3一6個(gè)月左右。推拿按摩不僅要學(xué)會(huì)簡(jiǎn)單的手法，還要掌握大量的理論知識(shí)，從身體的穴位到精絡(luò)是比較復(fù)雜的手藝，要想學(xué)好獨(dú)自上崗，應(yīng)該需要半年左右的時(shí)間。首先要肯定學(xué)推拿要多久時(shí)間沒(méi)有準(zhǔn)確的標(biāo)準(zhǔn)。具體要看各人的領(lǐng)悟能力，一般來(lái)說(shuō)，悟性較好的人三天左右能學(xué)會(huì)，慢的五天左右也是能學(xué)會(huì)的。

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