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1.打籃球鍛煉專注力是真的嗎

投籃時(shí)球會(huì)上下運(yùn)動(dòng)，必須在一定的位置投籃要在合適的時(shí)機(jī)和頻率上打好籃球。 打籃球這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)不僅僅是鍛煉孩子的體能，還培養(yǎng)了孩子的專注力。 從膽小的手足無措地拿著籃球，到在場上立于不敗之地這就是籃球帶給孩子們的成長和信心。

2.打籃球前拉筋有影響嗎

如果害怕拉筋會(huì)對運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)有不良影響的話，只要將拉筋的時(shí)間縮短到45秒以內(nèi)，甚至，如果你還是有一點(diǎn)疑慮的話，那就更嚴(yán)格一點(diǎn)限制比賽前拉筋時(shí)間必須在30秒以內(nèi)，這樣就可以增加關(guān)節(jié)活動(dòng)度以及肌肉柔軟度，并且也不會(huì)影響運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)，但是如果你的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目是不太需要關(guān)節(jié)活動(dòng)度或者肌肉柔軟度的，那其實(shí)比賽前還是建議比賽前不要做靜態(tài)伸展比較好，當(dāng)然你也可以只選擇比賽中最需要柔軟度的肌群來小小的伸展一下下就好。

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3.少兒幾歲學(xué)籃球比較好

5歲——8歲這個(gè)年齡段的孩子，一般是剛接觸籃球沒多久，力氣比較小一些，手指手掌也小一點(diǎn)，5號籃球是最合適的選擇，重量在500g左右，能夠讓小朋友更快的熟悉球性和球感，提高孩子的興趣。9歲以上，9歲的孩子一般都上4年級了，在學(xué)校多多少少都接觸過籃球，力氣也會(huì)大一些，如果身體協(xié)調(diào)性也不錯(cuò)，有一些技術(shù)基礎(chǔ)，就可以使用6號球，在選擇5號球的話就顯得有些小巧了。

4.少兒籃球趣味訓(xùn)練方法

少兒進(jìn)行籃球訓(xùn)練要以趣味性和娛樂性為主，輔助基本的籃球技巧！首先接觸籃球，讓孩子自己拍打，剛開始時(shí)候，孩子可能不會(huì)拍也掌握不到要領(lǐng)，可以讓孩子體驗(yàn)樂趣同行，進(jìn)行籃球技巧的指導(dǎo)！當(dāng)孩子慢慢能拍球相對熟練后，讓孩子運(yùn)動(dòng)中拍球，剛開始要慢慢的不要太急，以免摔倒，拍球運(yùn)球是籃球基本技巧??！

5.幼兒學(xué)籃球培養(yǎng)什么

籃球作為一項(xiàng)團(tuán)隊(duì)運(yùn)動(dòng)，想要取得比賽的勝利，還是要依靠集體的力量，這一點(diǎn)和足球、排球等團(tuán)隊(duì)運(yùn)動(dòng)其實(shí)十分相似，在歐洲那些足球水平發(fā)達(dá)的，在球員小的時(shí)候，都會(huì)注重培養(yǎng)球員的團(tuán)隊(duì)意識，而籃球也是一樣，在場上只會(huì)一個(gè)人獨(dú)干、蠻干，那么擁有再好的技術(shù)也無濟(jì)于事，如果能夠從小就著重培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)意識，那么對于球員的大局觀、球商等發(fā)展都有非常大的好處。

6.小學(xué)生學(xué)籃球?yàn)槭裁匆獔?bào)班

首先報(bào)班是因?yàn)闄C(jī)構(gòu)有專業(yè)的體系來訓(xùn)練學(xué)員的技巧，讓學(xué)員的動(dòng)作規(guī)范化，還能通過學(xué)員的體能進(jìn)行針對性的訓(xùn)練，還有專業(yè)的教練能讓學(xué)員在運(yùn)動(dòng)的時(shí)候規(guī)避一些危險(xiǎn)，還有就是培養(yǎng)學(xué)員的團(tuán)隊(duì)精神，有利于小學(xué)員的交際能力和團(tuán)隊(duì)精神。

7.建議學(xué)生報(bào)籃球班嗎

這個(gè)回答很肯定：非常建議我們所有人參與到體育運(yùn)動(dòng)中來， 我們都知道運(yùn)動(dòng)給人生命，不管是處于什么階段的人一定要盡量的讓自己運(yùn)動(dòng)起來，這樣才有一個(gè)強(qiáng)健的身體，只有當(dāng)你擁有一個(gè)健康的身體的時(shí)候才能更好的學(xué)習(xí)，生活或者是工作。

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